肾盂肾炎患者需避免反复急性发作，减少发作，避免发作就是肾盂肾炎保养要达到的目的。患者需养成良好的卫生习惯，即注意个人隐私部位清洁、干燥，避免局部潮湿，避免穿透气性差的内衣裤、外衣裤，避免久坐不动。患者应养成良好的饮水习惯，饮水量建议每天＞2000ml，天气炎热或者出汗多及户外工作时，建议在2000ml的基础上适当增加饮水量，勤排尿、不憋尿。

已婚女性是肾盂肾炎的高发人群，个人卫生方面更要注意，如果有妇科疾病必须及时治疗。患者应避免导致免疫力降低或者低下的不良生活习惯，如熬夜、过度劳累、情绪低落、紧张、生活无规律。导致免疫力低下或者降低免疫力或者容易合并感染的疾病，如糖尿病，应该积极控制血糖平稳。故注意个人卫生，提高机体免疫力，避免降低机体免疫力的因素，即可达到肾盂肾炎保养的目的。