北京医院
心血管内科
手机浏览
高血压、冠心病需要注意的事项以及保养,通常有以下几点:
1、低盐、低脂饮食:冠心病和高血压的饮食建议相似,都需要低盐、低脂饮食。如果合并血糖问题或已经患糖尿病,需要免糖饮食;
2、饮食结构合理:通常建议金字塔式饮食,每日讲究食物的丰富,每日摄入适量的蔬菜、水果、膳食纤维、豆制品、干果等,包括优质蛋白、奶制品、鸡蛋,一个没有问题,少食用半加工、油炸、腌制、外卖等食物;
3、良好的运动和生活习惯:通常建议每周不小于5次,每次不小于30分钟,1周总运动时长150分钟以上,达到中等运动强度,简单评估中等运动强度是运动中要出汗,在运动时未出汗,证明未达到运动强度。需要根据自身的身体习惯或耐受程度,选择合适的运动方式,如慢跑、快走、游泳、健身操、打球、羽毛球、篮球等运动方式,还要保持良好的生活习惯,早睡早醒;
4、饮食禁忌:戒烟限酒;
5、定期复查:包括每年2次查血,关注自身血糖、血脂、尿酸、肝肾功能,做好血压监测。
分享:
冠心病患者的注意事项和保养,总结起来主要有以下几点:1、要做到按时、按规律服用治... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/02/08播放(99954)
冠心病患者的注意事项和保养,总结起来主要有以下几点:
1、要做到按时、按规律服用治...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/08播放(99954)
"高血压冠心病患者要注意观测血压状况,保持血压在正常范围内,以免突发心肌梗死、心力衰竭等。高血压冠心病患者容易出现心绞痛,注意随身携带心绞痛和高血压的药物,一旦出现心绞痛发作时,立即舌下含服硝酸甘油,并且停止活动,采取坐位或平卧位。还要注意合理的饮食结构,遵循低热量、低脂、低盐的饮食习惯,规律用餐,少量多餐,不要吃刺激性的食物,在保证充足睡眠和休息的同时也要适当运动,但一定不要做激烈和过量的运动。"
贾树宝│同煤集团总医院
2019/06/28收听(36408)
"对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者,最好的保养方法是口服相关的二级预防用药,同时结合生活方式上的干预治疗。建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食,不吃肥肉以及动物的内脏,多吃新鲜瓜果蔬菜,烹饪上尽量选择水煮、炖这样的方式,少放油,并且尽量选择植物油。除此之外,每天最好可以规律的作息,避免劳累,熬夜要注意戒烟戒酒,保持心情愉悦。以上这些就是对冠心病最好的保养方式。除此之外,建议患者常规吃预防动脉粥样硬化进展的药物。建议口服拜阿司匹林、瑞舒伐他汀这类药物,可以延缓冠心病的进展。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/18收听(39210)
"冠心病患者在日常生活中要注意控制饮食,尽量吃清淡、容易消化的食物,可以吃新鲜的蔬菜、水果,还可以吃含盐量比较低的食物,尽量不要吃含脂肪量比较高的食物,也不要吃过于油腻的食物,以上食物可能会增加血液中的胆固醇浓度,从而导致冠心病更加严重。冠心病患者要注意,尽量不要吸烟、喝酒,吸烟、喝酒对心脏和全身都没有好处,可能会导致冠心病更加严重。患者还可以适当进行一些运动,能够增强身体素质,提高血管弹性。冠心病患者要定期去当地正规医院进行检查,并在医生指导下按时使用药物进行治疗,坚持服用药物可以避免动脉硬化更加严重。"
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27收听(52068)
保养概念非常大,具体到冠心病保养可考虑以下几个方面:1、生活保养:如饮食避免食用太多... 刘晓红│山西省人民医院 2021/03/29播放(93374)
保养概念非常大,具体到冠心病保养可考虑以下几个方面:1、生活保养:如饮食避免食用太多...
刘晓红│山西省人民医院
2021/03/29播放(93374)
患冠心病后保养要注意调控饮食、适量运动、调整心态、遵医嘱用药、戒烟、限酒,具体如下:<...
患冠心病后保养要注意调控饮食、适量运动、调整心态、遵医嘱用药、戒烟、限酒,具体如下:
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/20播放(78270)
"得了高血压、冠心病以后我们一定要注意几条:第一个就是如何自我管理,包括:1、生活方式,我们要保证合理的生活方式,适当的运动,少吃咸的东西,少吃油腻的东西,保证血流的通畅。2、就是一定要戒烟,适量的饮酒,保持一个乐观的心态。第二个是一定要学会自我测量血压,做到自己家庭测量血压和医院里诊室血压相结合,观察自己血压的变化。一个人的血压一定会随着环境因素的改变或者是天气变化有所波动,我们的降压药物也会因为这些因素的改变和血压的波动,加或者是减,但是轻易不能停药。最重要的也就是一定要找到医生,特别是心血管专科医生,能够对你的高血压和冠心病和你的整个风险因素做一个充分的评估。然后根据这些风险因素选择最适合的降压药物治疗手段,力争在一个月之内能够保证你的血压治疗达标,并且能够保证全年或者是长年累月的血压都达标,可以有效的防止并发症的发生和死亡率的下降。"
王丽岳│武汉科技大学附属普仁医院
2017/10/12收听(22866)
高血压合并冠心病的注意事项如下:1、自我管理,养成合理的生活方式,保证适当运动、... 王日权│山西省中西医结合医院 2021/01/08播放(87738)
高血压合并冠心病的注意事项如下:
1、自我管理,养成合理的生活方式,保证适当运动、...
王日权│山西省中西医结合医院
2021/01/08播放(87738)
冠心病植入支架治疗之后,仅仅是解除了狭窄的管腔,但是对于冠状动脉粥样硬化的发展,支架本身并无治疗作用。因此,冠心病支架术后的保养仍然以冠心病的治疗为主,这其中包括生活方式的改善,以及坚持服用抗动脉粥样硬化的药物,主要有抗血小板药、降脂药、β受体阻滞剂,以及血管紧张素转化酶抑制剂等。冠心病患者植入支架后,确实有一些特殊的情况,例如连续服用双联抗血小板药物不得少于一年,这样是为了防止支架内产生急性或者亚急性的血栓。此外,植入支架后,应在一年左右进行复查,观察是否出现支架内狭窄。
张虎│中日友好医院
2020/04/22收听(58002)
对于冠心病人需要静养,不宜受刺激,有适宜的锻炼和健康的饮食习惯。冠心病人一定要戒烟、戒酒,烟酒会导致心肌梗塞和心率加快,心肌耗氧量增加,极大的增加心脏负担容易引发心绞痛。而且需要减少同房,冠心病人在做此种事情时容易心跳加速,从而引起心绞痛,日常生活注意不要参加任何刺激性运动,刺激性运动会极大的刺激心脏导致心绞痛,冠心病人不能受刺激。可以合理进行适当锻炼,不宜时间太长,不宜动作幅度过大,建议进行步行、太极,注意饮食,有合理的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,多吃鱼和豆腐,少吃肉,不要喝咖啡和浓茶。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/06收听(85344)
如果诊断为冠心病,要在心脏科专科医生的指导下,进行积极的治疗以及充分的保养。冠心病是冠状动脉粥... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/31播放(36477)
如果诊断为冠心病,要在心脏科专科医生的指导下,进行积极的治疗以及充分的保养。冠心病是冠状动脉粥...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/31播放(36477)
冠心病是常见心血管疾病,往往表现为心绞痛、急性心胸痛发作急性冠状动脉综合征或者心肌梗死,最基础... 高兵兵│山西省心血管病医院 2020/04/19播放(52468)
冠心病是常见心血管疾病,往往表现为心绞痛、急性心胸痛发作急性冠状动脉综合征或者心肌梗死,最基础...
高兵兵│山西省心血管病医院
2020/04/19播放(52468)
"冠心病又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是由于冠脉的狭窄以及痉挛而造成心肌出现缺血、缺氧,从而出现以心绞痛为主的症状。一旦确诊为冠心病,需要前往医院通过心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等检查,明确冠脉管腔狭窄的情况,再决定下一步的治疗方案。在治疗方案上有药物保守治疗、冠脉支架植入手术治疗,甚至外科开胸搭桥手术的治疗,都能缓解冠心病的症状。另外,在日常的保养中要注意低盐、低脂、低胆固醇的饮食,不要吃动物内脏、肥肉,煎炸、烧烤的食物,多吃绿色的蔬菜和水果,定时定量的做有氧运动,都对冠心病很好的疗效。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/01收听(99068)
"冠心病要根据患者的病情来控制活动量,如果血管狭窄得非常严重,狭窄的部位为根部血管,这时就要控制运动量,鼓励患者多运动。除此之外冠心病的患者不宜过饱,不能吃刺激性食物,注意保暖,同时注意戒烟。冠心病的患者要注意休息,需要控制体重,饮食要低盐、低脂、低糖,少食多餐,避免做剧烈运动,患者需要坚持服用药物,不可以私自停药以免影响冠心病的治疗。患有冠心病的人要注意避免诱因的发生,比如情绪激动、情绪紧张、过度劳累、饱餐、用力排便、吸烟、饮酒等,应该按照医生的意愿接受治疗。如果没有胸闷、气短等不适症状,应该积极参加户外运动,根据自己的兴趣爱好选择,比如太极拳、健美操、瑜伽等,要量力而行,使全身气血通畅减轻心脏的负担。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/07收听(64824)
冠心病患者的注意事项如下:1、尽量避免诱因的发生,如情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、... 董国菊│中国中医科学院西苑医院 2017/03/16播放(79542)
冠心病患者的注意事项如下:1、尽量避免诱因的发生,如情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2017/03/16播放(79542)
冠心病的注意事项包括:1、遵医嘱坚持服药治疗;2、需要低盐低脂饮食... 邱明峰│北京中医药大学第三附属医院 2017/06/29播放(91638)
冠心病的注意事项包括:
1、遵医嘱坚持服药治疗;
2、需要低盐低脂饮食...
邱明峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/06/29播放(91638)
冠心病的注意事项包括以下几点:1、注意休息、避免油腻性食物、避免进食过多、戒烟限... 胡恒亮│黄冈市中医医院 2018/08/01播放(55616)
冠心病的注意事项包括以下几点:
1、注意休息、避免油腻性食物、避免进食过多、戒烟限...
胡恒亮│黄冈市中医医院
2018/08/01播放(55616)
"对于冠心病的患者,在日常生活中要注意饮食清淡、易消化、产气少,并摄入富含维生素、优质蛋白质和纤维素的物质,每天保证必须的热量供应,少食多餐,避免因过饱而加重心脏负担,忌烟忌酒。对心功能不全和高血压的患者应限制钠盐摄入,同时要记录出入的水量,要保持大便的通畅,用力排便可使腹压增高和血压增高、机体耗氧量增加,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血,从而影响和危及生命。针对患者经常出现的恐惧、紧张、烦躁的情绪,要给予耐心和积极的疏导,对于患者提出的各种问题要进行耐心的解答,安慰患者,医务人员要熟练操作技巧,给患者以最大的信任和安全感。另外要预防冠心病并发症的出现,要适当的运动,对于卧床时间长的患者,要定期做一些肢体的被动活动,以加强肢体的血液循环,避免血栓的形成。对于介入治疗手术的患者,术后要给予患者疏通和安慰,以避免产生恐惧的心理。术后要严密观察患者的生命体征以及尿量,鼓励患者多饮水,促进造影剂的排出。"
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/01/02收听(29096)
冠心病患者注意事项如下:1、生活方式:要清淡饮食、低盐低脂饮食,尽量把性格、脾气... 李帮清│北京大学人民医院 2020/08/10播放(94996)
冠心病患者注意事项如下:
1、生活方式:要清淡饮食、低盐低脂饮食,尽量把性格、脾气...
2020/08/10播放(94996)
对于冠心病的病人,在日常的生活中应当注意以下几点:一、忌生气发怒,当过分的激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升,心跳加快,心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。第二、忌超负荷的运动,冠心病患者既要坚持锻炼,又要严格的掌握度,使供血量和需氧量相平衡。第三、忌脱水,人的血液70%左右是水,脱水影响血液流动,由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高,达到一定程度时可出现血凝成象,导致缺血或心脑血管的堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。第四、忌缺氧,除户外活动和有氧运动的吸氧量符合生理需要外,其他时间的吸氧往往不足,冠心病患者则易出现胸闷的症状,如果长期的供氧不足,会加重动脉硬化的程度,所以冠心病的患者要经常的对室内环境通风换气,当胸闷或心前区不适时,立即缓慢的深吸几口。如果出现心绞痛,除了服急救药外应立刻深吸气,家中备有氧气瓶则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的死亡。第五、忌严寒和炎热,过寒、过热冠心病的患者会交感兴奋、心跳加快,加重心脏的额外负担。第六、忌烟、酒,尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血黏稠度增加,饮酒因酒精中毒可导致心脏病和高脂血症,过多的乙醇还可使心脏耗氧量增加,加重冠心病,所以冠心病的患者应当禁止饮烈酒,可以少量饮红葡萄酒或黑啤酒取而代之。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/30收听(468)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
播放次数:2.34万
播放次数:8.48万
播放次数:6.1万
播放次数:2.76万