首都医科大学附属北京朝阳医院
儿科
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儿童正在生长发育时期，充足的营养、适当的运动休息，都有助于孩子身体的正常发育。而水果是可以提供给孩子丰富营养及丰富水分的一类食品，吃水果没有特殊禁忌，但也要注意在不同季节对孩子的胃肠可能会产生一定的影响，如苹果、梨、西瓜、香蕉等可以适当食用。
特殊的水果如菠萝、荔枝、木瓜等食品，可能富含特殊的生物酶，对口腔和胃肠道黏膜造成一定的刺激，在食用这类水果时要注意，可以经盐水浸泡后再食用。如果有特殊的过敏状态也要慎重选择水果，在疾病状态，偏热性的水果也要避免食用。
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"如果孩子属于正常、健康的儿童，吃什么水果都可以。因为水果的含有的具体成分不完全一样，建议多种水果搭配着吃，不要总是吃一种水果，从而能够互相替代，使孩子营养比较均衡，维生素也比较丰富。孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主，因为反季节水果会应用激素等药物，会导致孩子出现不良反应，比如性早熟等。孩子生病时吃的水果，如果夏天孩子出现发热，可以吃点西瓜、猕猴桃等，如果孩子便秘，可以吃香蕉、菠萝等。所以孩子吃什么水果好，要根据具体情况而定，不能一概而论。"
司振阳│南京市中医院
2019/02/01收听(83290)
"小孩出现肺炎的时候，建议给孩子吃些梨，梨具有清热解毒的作用，还可以止咳、平喘、润肺和化痰，对于肺炎具有一定的治疗作用。但是，梨的寒性是比较大的，吃多了容易造成腹泻的情况，最好不要给孩子生吃，建议用冰糖煮水吃，效果会更好一些。可以给孩子多吃些苹果，苹果中的维生素C含量是特别高的，维生素C可以帮助小孩增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，促进肺炎的康复，所以，苹果是可以多吃一些的。可以给孩子吃些西瓜，西瓜中的维生素C含量也是比较高的，同样可以增强抵抗力。西瓜也具有清热解毒的功效，对于肺炎也具有一定的消炎作用。西瓜还具有利尿的作用，利尿的同时可以帮助小孩排出体内的毒素，对于肺炎的康复也是有一定好处的，而且西瓜的水分和糖分含量也是比较高的，对于肺炎的康复也是有好处的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/31收听(85528)
"小孩流鼻血大多数情况下是因为鼻腔黏膜的干燥和上火引起，因此建议孩子可以多补充水分和维生素等物质。水果中比较适合用来帮助缓解小孩流鼻血的有梨、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、草莓等，就拿其中百果之宗的梨来说，其具有生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有很好的滋润功效，还可以帮助消化、增加食欲，并能够帮助患者解热利尿。建议每天吃上一个梨，可有效缓解秋燥。梨中富含果酸、铁质、维生素C等，特别适合夏、秋季节食用。生活中常用蜂蜜和梨同食，来治疗小孩子流鼻血、久咳咽干等症状，往往能够有很好的疗效。其他的水果功效与梨相似，能够补充大量的维生素C。维生素C是人体胶原蛋白所必需的一种物质，胶原蛋白能帮助上呼吸道维持湿润的环境，避免小孩鼻腔再流鼻血。"
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/05/20收听(36634)
如果孩子患有肺炎，最好能进食苹果、梨子等能够润肺的水果，此类水果含有丰富的维生素C，又不会引起... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/09/17播放(52734)
如果孩子患有肺炎，最好能进食苹果、梨子等能够润肺的水果，此类水果含有丰富的维生素C，又不会引起...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/09/17播放(52734)
"小孩出现了发高烧的情况，建议给孩子吃一些西瓜是比较好的。首先，西瓜中的热量和水分含量都是比较高的，高烧期间对于水分的消耗以及能量的消耗是比较大的，吃西瓜可以补充体内的消耗。其次，西瓜具有利尿的功效，可以排除体内多余的毒素，孩子发高烧的情况往往是发生了病毒性、细菌性以及其他病原体的感染，这些病原菌都会分泌大量的毒素，刺激体内的体温调节中枢，造成体温调节点的升高，从而引起发烧的情况。利尿的同时，可以帮助小孩排除体内多余的毒素，对于治疗高烧的情况也是有一定好处的。西瓜中的维生素含量也是比较高的，尤其是维生素C，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的病毒或者是细菌，促进痊愈。"
2019/02/18收听(47648)
"孩子如果出现了便秘，最好吃一些含水分多的水果，另外吃一些有润肠通便作用的水果，比如说含水分多的水果像西瓜、梨可以多吃一些。另外像含纤维素、有润肠通便作用的水果也是很多的，像猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉，这些水果都可以适当的吃一些。这些水果对孩子大便的干燥缓解都有一定的促进作用，宝宝大便干燥的情况下，要注意多喝水，多吃一些这些水果。另外还要多吃一些含纤维素丰富的蔬菜，比如说像绿叶的蔬菜、油菜、蒜苗、芹菜、菠菜，这些含纤维素丰富的蔬菜可以多吃一些。另外不要吃太油腻、辛辣刺激性食物，少吃鱼、肉这些容易上火的食物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(68986)
小孩患支原体感染期间，通常会伴有发热、咽痛、咳嗽、咳痰等一系列症状，同时因支原体感染应用药物，会应用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素或者是红霉素等药物。这些药物对胃肠道都有一定刺激，所以水果尽量吃不刺激胃肠，同时比较温和的水果，比如苹果、梨、香蕉都是可以的。有些特殊的水果如火龙果、榴莲、芒果等，火龙果是凉性水果，吃多了有可能会刺激胃肠，还有可能会导致孩子发生腹泻的现象发生，所以就不要吃了。芒果、榴莲属于热带水果，吃多了孩子容易上火，而且还容易诱发孩子原有疾病加重的一种可能，也不排除发生过敏的可能。吃水果的原则就是有利于胃肠道消化吸收，即如上所述。
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/25收听(88208)
一般水果富含有各种的维生素、矿物质，还有... 肖娟│北京协和医院 2023/10/09播放(49821)
一般水果富含有各种的维生素、矿物质，还有...
肖娟│北京协和医院
2023/10/09播放(49821)
"儿童上火以后，需要给儿童食用下面的一些水果，适合吃性质比较平和的水果，比如可以多吃苹果，因为苹果的性质比较平和，儿童吃过了以后，不会引起儿童出现上火以及腹泻的症状，如果有上火引起的口干、咽喉发炎以及大便干结，就可以给采用吃苹果的方法进行调治。其次是吃具有清热作用的水果，因为儿童上火后，体内的热毒比较壅盛，比如儿童会出现口舌生疮、大便干燥等症状，可以给儿童服用具有清热作用的水果，比如夏天可以应用西瓜，西瓜又称为中医的小白虎汤，具有良好的清热效果，其次可以给儿童服用香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，对于体内肠道有火，也具有良好的调理作用。"
2019/08/05收听(79954)
"小孩出现腹泻症状可以吃的水果有很多种，建议食用温性的补益脾胃，促进消化的食物或水果。例如苹果、香蕉、桃子、荔枝、桂圆、甘蔗、无花果、柠檬，都是可以的。平时要注意给孩子适当增减衣物，避免受风和受凉。另外注意饮食卫生，不要到卫生欠发达的地区就餐，以免导致细菌、病毒感染，可以服用思密达或者庆大霉素，先有效止泻，再加用抗生素，抗病毒治疗。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/15收听(71596)
宝宝流鼻血可以吃清热去火，并且富含维生素C的水果，不仅有利于治疗鼻出血，还可以增强机体抵抗力，... 王琳│河南省人民医院 2023/03/20播放(33402)
宝宝流鼻血可以吃清热去火，并且富含维生素C的水果，不仅有利于治疗鼻出血，还可以增强机体抵抗力，...
王琳│河南省人民医院
2023/03/20播放(33402)
"一岁的小朋友消化系统进一步完善，因此可以吃水果的种类比六个月的时候要明显的增多。可以吃的水果包括常见的水果，比如苹果、橙子、香蕉、橘子等等。家长在给一岁的宝宝食用水果的时候，要注意如下几点：第一、容易产生过敏的水果，比如芒果、菠萝，在第一次食用这些水果的时候，一定要密切观察，如果在食用以后出现了过敏的反应，那就暂时不要再吃。第二、食用有核的水果，比如樱桃一定要将核去掉，或者在食用的过程中密切的观察，防止误吸出现气道的异物的可能。另外，一岁宝宝吃水果也不要过量，否则会出现消化不良并影响其他辅食的摄入。"
刘燕│山西省人民医院
2020/06/12收听(55928)
每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/02播放(77320)
每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/02播放(77320)
"小孩骨折大多是由于外伤引起，在进食水果方面一般没有特殊的禁忌，要多吃富含维生素C的水果，可以选择香蕉、苹果、橘子、梨、猕猴桃、草莓、柑橘、荔枝、鲜枣、山楂、葡萄等富含维生素C的水果，具体可以针对孩子的喜好进行选择，以促进骨折断端淤血的消散，促进坏死物质的吸收，有利于骨痂的形成以及骨折的愈合。但是如果孩子的胃肠道功能相对比较弱，要避免大量的食用水果，同时少吃寒性水果，比如甜瓜、红心柚、梨子、桑葚、猕猴桃、橘子等。如果气温比较低，要适当的将水果加热，以防刺激胃肠道引起腹泻，而不利于营养的吸收。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(61390)
对于1岁孩子，多数水果基本上均可以食用，最早添加的水果包括香蕉、苹果等，属于比较中性的水果，任... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/07/15播放(86674)
对于1岁孩子，多数水果基本上均可以食用，最早添加的水果包括香蕉、苹果等，属于比较中性的水果，任...
2023/07/15播放(86674)
"疱疹性咽峡炎其实是肠道病毒引起的，所以它不是要吃什么水果来治疗的。病毒感染是有传染性的，通过粪、口传播，每年的夏、秋季，就是每年5-9月份，这个季节发病率最高了。一般发烧、喉咙痛，有些孩子也会有感冒的症状，比如咳嗽，检查的时候可以看到咽部有疱疹，这就是疱疹性咽峡炎了。它会自愈的，一般不需要特殊的抗病毒治疗，只要对症处理就可以了，对症处理比如有高烧，可以吃点退烧的药，常用的泰诺林、美林都是可以的。至于吃水果吗？这个病喉咙比较痛，所以水果没有什么好推荐的。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/30收听(91262)
"小孩白细胞降低，提示可能有病毒感染引起白细胞降低，或者其他疾病引起的白细胞降低。白细胞降低抵抗力下降，很容易出现感染的情况。吃水果是对白细胞降低情况是没有改善的，吃水果也不可能使白细胞增加，吃水果之所以需要注意，是因为白细胞降低之后感染的风险增加。要注意两方面的问题，第一、要注意防止吃水果引起孩子消化功能降低，容易出现肠道感染的情况，应该尽可能的避免粗纤维丰富的水果的摄入，比如梨子、红枣、猕猴桃就要少吃一点。第二、要注意白细胞降低容易感染，也容易出现过敏的症状发生，吃水果的时候也要注意不要吃热带水果，比如芒果等，以免引起过敏症状的发生。"
张先华│湖南省人民医院
2019/12/07收听(27602)
"小孩嗓子哑了，可以吃下面的水果缓解。首先，给儿童服用猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够改善由于嗓子发炎引起的嗓子哑。其次，给儿童多吃香蕉，香蕉具有良好的润肠通便作用。有些儿童的嗓子哑是由于脾胃积热引起的，应用香蕉以后大便通畅了，会使嗓子哑症状得到明显的缓解。最后，可以给儿童吃梨，梨具有良好的润肺的作用。有些儿童嗓子哑是由于肺燥引起的，吃梨以后肺燥就会得到明显的缓解，对于儿童的嗓子哑可以起到较好的改善作用。"
2020/02/10收听(79542)
"儿童便秘应该注意增加食物中膳食纤维的摄入。水果中膳食纤维含量高的有火龙果、山楂，另外，木瓜、山楂、橄榄、红果干、杏干、梅干的纤维素含量也比较高。同时应该注意增加蔬菜和主食中的膳食纤维摄入，比如绿叶菜、大麦、燕麦、粗粮和菌类。这些蔬菜、主食中的膳食纤维含量比水果中的含量更要高。同时家长要指导孩子健康饮食，多增加饮水量，适量的运动。"
苑彩云│宿迁市人民医院
2019/04/06收听(47240)
"小孩扁桃体发炎，临床上建议吃以下水果：第一、雪梨，梨性质凉爽，具有生津止渴、润肺止渴的作用，临床上扁桃体发炎的患者可以吃梨，具有滋阴降火的作用。梨含有丰富的水分、维生素，含有营养，经常吃梨患者能够减轻咽部的扁桃体的炎症反应，具有去火的效果，能缓解患者出现了嗓子疼，嗓子干、嗓子哑、咳嗽等等相关的表现，临床上也可以用冰糖炖雪梨汤喝，也具有很好的效果。第二、多吃橘子，橘子含有大量的营养成分，尤其是维生素C等等，维生素C能够提高患者的免疫力，减轻患者因为免疫力低下，出现扁桃体炎发作的可能。维生素C也具有修复咽喉部黏膜的作用，能够促进黏膜的生长。第三、枇杷，枇杷用于缓解和治疗扁桃体发炎的情况，枇杷具有清肺利尿、清热健脾的效果，临床上经常吃枇杷对扁桃体炎有一定的帮助。第四、石榴，石榴可以缓解患者扁桃体炎的疼痛，不舒服、咳嗽等等症状，石榴中含有大量的营养物质，具有很好的效果。第五、其他的水果包括西瓜、柚子、猕猴桃，还有葡萄等等，都具有一定的效果。临床上扁桃体炎的患者可以吃以上水果，也可以将以上水果榨成水果汁喝，可能对小孩扁桃体发炎更能起到更好的作用，便于患者下咽。"
石彬│北部战区总医院
2019/12/23收听(66622)
湖北省中西医结合医院 温暖
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