老年人血糖高吃什么好

2023-10-30 10:36播放 : 27622

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老年人血糖高,吃以下食物和药物比较好:

1、食物:尽可能选择好消化的,含糖量不太高的食物如奶油、巧克力、糕点类尽可能少摄入,其他如米饭、馒头、面条或者杂粮都可以吃。从水果的角度来说,选择含糖量较低或者升糖指数较低的水果,如黄瓜、西红柿、苹果、梨、猕猴桃、火龙果,本身含糖量不高,老年人都可以吃;

2、药物:如果经过食补或者饮食调控仍然不能达标,需要药物治疗。老年人尽可能选择安全性较好的药物,如糖苷酶抑制剂,阿卡铂糖、伏格列波糖,或者DPP-4抑制剂,如西格列汀、沙格列汀、韦格列汀,低血糖风险都比较低。如果肝肾功能没有问题,二甲双胍也可以选择。

老年人血糖高,无论是食物还是药物,选择要考虑安全性,不要出现低血糖。而且老年人本身消化功能较差,尽可能选择好消化的食物,含糖量较低的食物都可以食用。

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