儿童假性近视怎么恢复正常

2023-10-09 08:41播放 : 68650

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假性近视是睫状肌过度收缩引起调节痉挛造成的屈光状态。如要恢复正常,需要使睫状肌处于放松状态,避免调节痉挛,具体可以采取以下措施:

1、减少近距离用眼时间,减少近距离不必要的用眼,例如减少看电子产品的用眼时间;

2、增加户外活动,多往远处望,增加户外活动时间,每天最好2小时以上,这对儿童眼部发育至关重要;

3、近距离用眼一段时间后,需要要远眺10分钟,可以放松睫状肌;

4、读书写字时保持正确的姿势;

5、营养均衡,避免挑食、偏食;

6、保证儿童充足的睡眠时间。

总之,假性近视可防可治,但是一旦形成真性近视,通过上述方法无法治愈,只能延缓发展。

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王华德濮阳市第二人民医院

2017/10/25阅读(54811)

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