生气时常会不自主的深呼吸、呼吸急促、说话比较多，尤其吵架的时候说话会非常多，这时导致体内二氧化碳排出过多，造成过度换气综合征的情况。这种情况下可能会有患者全身发麻，甚至手会出现手足搐搦，如果慢慢的平静下来，症状会很快缓解。比较严重的情况下，可用纸袋罩住口鼻，深呼吸几次，如果没有纸袋，可以用报纸或者A4纸，折成锥形，留一个小口，罩在面部，随后深呼吸几次，能够完全缓解。
如果不能够完全缓解，或者并不是单纯的发麻症状，而是出现其它的情况，比如血压急剧增高、严重麻木、肢体活动障碍、偏身麻木、言语不利、意识障碍、抽搐，尤其是高龄老人，或者有高血压、糖尿病既往病史的人。这种情况提示有严重疾病表现，需要及时就医，排除因情绪激动诱发的严重疾病，以免耽误病情。
