鼻腔冲洗一般先要保证足够的水量，冲洗的水量足够大，通常就可以相对冲洗的更干净，从而会取得更好的冲洗效果。一般鼻腔冲洗时可以从一侧鼻腔冲入，比如将冲洗的头可以类似于橄榄头一样，对准一侧前鼻孔，然后身体稍微前倾，予以头低位，在下巴处接一个水盆，然后捏鼻腔冲洗器。
鼻腔冲洗器一般类似于塑料，或者橡胶状，软的，可以经过冲洗头冲入到鼻腔，冲洗的时候可以适当向对侧歪头，冲洗的水就可以通过对侧鼻腔流出，或者有时难免会经口吐出来，此时也没关系，鼻腔冲洗的盐水喝了没问题，只要能冲洗进去，将鼻腔鼻窦的分泌物以及脓液等冲洗干净，就达到了治疗效果。
冲洗完一侧之后，可以再向另外一侧歪头，同样的方法再冲另外一侧，一般冲洗间隔15min以后再做鼻腔喷药。
