产后丰胸有效的方法实际上就是两种，一种叫做脂肪注射的隆胸，另一种方法就是假体植入的隆胸。产后随着哺乳结束以后，很多妇女就会出现乳房的萎缩或者是下垂，就要进行丰胸的治疗。

1、自体脂肪注射隆胸：这是做得比较多的，也是妇女喜欢做的，因为自体脂肪注射隆胸主要是通过采取自己的脂肪进行注射的隆胸，不需要使用假体，注射以后效果就很明显，而且局部的手感、活动度、软硬度都都和正常的乳房比较接近，所以，很多妇女喜欢做这种手术方式。当然，自体脂肪注射隆胸也有弊病，植入的脂肪并不能100%存活，一般3个月以后，可能大部分脂肪也会被吸收掉，所以需要做第2次或者第3次脂肪注射隆胸，才能达到很好地丰胸的效果；

2、假体植入的隆胸：相对而言比较常做的手术就是假体植入隆胸，如果胸部萎缩比较明显，或者是下垂也相对明显，可能做假体植入隆胸更好一点，可以一次就会达到很好的手术效果。当然，假体植入的隆胸也有问题，需要有植入的切口，还会有切口瘢痕，一般会选择在腋下。

所以，要根据自己的实际情况来选择适合自己的手术方式。