咳嗽是常见的疾病症状，常伴有咳痰症状。患者可以吃一些食物，帮助止咳化痰。同时需要遵医嘱选择，适合自己的药物治疗。

在食物方面，可以吃梨、枇杷、白萝卜等，具有止咳化痰作用的食物。但是需要长时间坚持，并且食物无法代替药物治疗，效果相对不理想。在药物方面，如果是感冒、支气管炎引起的咳嗽，可以服用具有化痰止咳的药物，比如甘草片、止咳糖浆等。

止咳糖浆临床上常用的有急支糖浆、百咳静糖浆。其中急支糖浆，主要由鱼腥草、金荞麦，四季青等中药组成，具有清热化痰、宣肺止咳的功效。能够缓解咳嗽，改善胸闷，缩短症状持续时间，对于咽痛症状，也有很好的缓解作用。同时，还需要联合感冒药、抗菌药等，针对病因治疗。

另外，服用糖浆类药物治疗的时候，要注意服药后不要立即喝水。咽部不适一定注意，不要吃辛辣、刺激，油腻的食品，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水或者适当喝一些蔬菜汁、水果汁等。并注意保持室内空气清新，定时开窗通气，避免冷空气等尘埃刺激。