肩骨高出一点的常见原因是姿势不正、脊柱侧弯等疾病，具体情况如下：

1、姿势不正：如果患者长时间保持不良姿势，如坐姿和站姿，肩骨高出一点是常见现象。患侧斜方肌也会有痉挛紧张，按压时会有硬结和疼痛。纠正不良姿势、佩戴支具固定、推拿、按摩、热敷治疗，可以改善临床症状。

2、脊柱侧弯：青少年患者或者成年患者发生脊柱侧弯畸形，肩骨会高出一点，还会逐渐加重，脊柱也会有功能障碍。拍摄脊柱全窗片能够明确诊断，轻者需要使用矫正支具固定，纠正脊柱侧弯畸形，严重者则需要采取手术方法，矫形、截骨才能够纠正肩骨高出一点的畸形。

综上所出，肩骨高出一点的具体原因可以咨询骨科门诊医生或者脊柱外科门诊医生，由专科医生为患者进行详细的检查，明确诊断，早期进行治疗，尽快纠正肩骨高出一点的畸形，恢复肩骨的功能。