几岁小孩可以喝蜂蜜水

2023-11-09 11:21播放 :

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很多家长愿意给小孩喝蜂蜜水,因为蜂蜜水比较好喝,小孩更容易接受。另外,很多家长可能觉得喝蜂蜜水能够缓解便秘,并且蜂蜜有营养等,愿意给小孩喝蜂蜜水。可以给小孩喝蜂蜜水,但要注意1岁以下的小孩尽量不要喝蜂蜜水。

因为蜂蜜在储存、运输等过程中,可能会有肉毒杆菌的污染,尤其对于小月龄小孩而言,原本肠道发育还不太健全,肠道黏膜屏障的相对较差,所以部分小孩,尤其是1岁内的小孩,喝蜂蜜水或吃蜂蜜可能会引起肉毒杆菌中毒,这对小孩影响非常大,可能会影响小孩的生命,所以很危险。

所以1岁以内的小孩即使便秘或不喝水,不要给小孩喝蜂蜜水。1岁以上的小孩可以考虑喝蜂蜜水,但也要适当注意,给越小的小孩喝蜂蜜水时相对要慎重。还要注意蜂蜜不要放太多,这对小孩的口味影响会较大。

总体而言,小孩还是喝白开水或白水最好,1岁以上的小孩可以喝蜂蜜水,但是大一点的小孩喝蜂蜜水相对更好。

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儿童几岁可以喝蜂蜜水

"儿童几岁可以喝蜂蜜水没有明确的年龄的要求,几岁可以喝或者几岁不可以喝,要自行决定,根据情况、体质、需求决定喝还是不喝蜂蜜水。喝蜂蜜水的时候要注意不要过量,要注意调制的方法,什么都要做到均衡。小孩子的营养要求有一个正的三角形的表示,最顶层是每天摄取的油、盐和糖的量,这最少,第二层就是需求的蛋白质的量,这个主要选择有鱼、肉、蛋、奶、虾,还有干果,能占30%左右。第三层就是蔬菜和水果,这个能占40%的量。这里需要五颜六色比较好,红、白、黄、绿、黑都存在,品种越多越好,要向日本的母亲学习,一天那个小水果盒看着就好吃,有两块橘子、一块苹果、一颗草莓、两颗樱桃,做得特别的好,还有一块小哈密瓜,再切上一块西红柿放一半,所以就特别均衡、品种多,提倡这种,这是第三层。第四层就是碳水化合物,也就是主食,主食这里边包括粥、面条、馒头、大米饭,这样提倡多品种,这样做起来让孩子做到色香味俱全,品种齐全,这样能达到孩子的营养需求。这是最好的营养成分,要根据这个的量来选择和培养孩子,便秘的孩子最好还是通过饮食来调整,足量的纤维素的使用、少量的油类保证、充足的水分就不会发生便秘了。"

语音时长02:10''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/13收听(25048)

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