从婴幼儿到青少年，再到妊娠期和哺乳期，女性对铁的需求增多，容易发生缺铁性贫血。尤其是女性还喜欢挑食减肥，就会加重缺铁性贫血的发生，其具体的症状和危害如下：

1、症状：一般轻度的缺铁性贫血症状并不明显，或者是一些非特异性的症状。随着贫血程度的加重，会出现疲倦、头晕、头痛、耳鸣、心悸、气促等症状，活动后症状加剧，还有纳差，可伴有面色苍白、心跳加快，这些症状也不一定与贫血的程度相平衡；

2、危害：在婴幼儿阶段可能伴有神经功能和心理行为障碍，表现为易饥饿和注意力不集中。对于青少年女性，缺铁性贫血可能影响生长发育。育龄期女性的贫血可能导致月经紊乱和过多，月经过多可以是缺铁性贫血的原因，也可以是缺铁性贫血的后果。在育龄期的女性不易怀孕，即使怀孕后也可能会导致流产。

总之，女性缺铁性贫血是较为常见的情况，应该尽早引起重视，特别是要注意膳食的合理搭配。在妊娠期和哺乳期，女性应关注缺铁性贫血的筛查和预防。