高血压和高血糖哪个更严重

张妮
副主任医师

北京医院

心血管内科

高血压和高血糖哪个更严重

2023-09-27 13:11播放 :

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视频内容

高血压和高血糖都需要重视，在临床处理上不分伯仲，当病人发生三高时，包括高血压、高血糖、高脂血症，3个因素单独或者联合在一起，会引起动脉内膜损伤，损伤后斑块形成并逐渐长大，使管腔狭窄，引起管腔所供应的部分组织器官缺血、缺氧。

糖尿病病人患有高血压的概率较高，占2/3，同时患有高血压的病人，也有2/3的病人血糖代谢会出现问题。部分病人已经达到糖尿病的标准，另外一部分病人血糖代谢已经出现异常。因此高血压病人的血糖筛查应重视，同时糖尿病病人的血压波动也应给予重视，只有将上述指标管理好，才能更好保护血管。

高血压和高血糖哪个更严重

"高血压和高血糖哪个更严重需要根据其靶器官损害的程度来判断，对于高血压患者来说，长期的慢性高血压可导致心、脑、肾、眼底等靶器官器质性的损害，疾病的晚期严重。对于高血糖来说，也可导致靶器官的损害，如糖尿病足、糖尿病心脏病以及脑血管病变，往往也较为严重。对于高血压和高血糖来说，导致器官发生严重病变时，都是非常严重的状况。对于高血压和高血糖患者，建议监测血压和血糖，给予降压降糖药物的应用，并注意靶器官损害的相关保护药物治疗，必要时进行手术治疗。"

语音时长01:09''

刘涛│湖北省中医院

2021/05/06收听(10152)

高血压与高血糖哪个严重

"高血压和高血糖其实都是比较严重的一种心脑血管疾病的高危疾病，而且都是有可能出现全身各系统并发症的这样一种疾病。一定要去比较哪个更严重其实是很困难的，因为有些患者高血压的并发症比较严重，而有些患者高血糖的并发症比较严重，也是因人而异的，总体都是严重的。特别是控制不好的高血压和高血糖，像高血压常见的并发症有高血压心脏病、高血压肾病、高血压的脑部的动脉粥样硬化。引起脑中风还有严重的心脏血管的动脉硬化，还会引起冠心病、心肌梗死。像高血糖它也是很容易引起各方面的动脉硬化，也是很容易引起心肌梗死和脑中风的，同时高血糖她也会引起糖尿病的肾脏病，晚期也有可能会做血透。所以总体这两种病都严重，像高血糖，还有一些特别严重引起下肢动脉严重硬化的，很多有糖尿病足、下肢截肢的风险，主要的就是这些。"

语音时长01:18''

杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/06/30收听(32054)

高血糖和高血压哪个严重

"高血糖和高血压都很严重，但是二者比较来讲高血糖更严重，因为高血糖对于血管的损伤远远高于高血压对于血管的损伤。高血压是相对比较容易治疗的疾病，虽然高血压不能彻底治愈，但可以通过长期坚持服用降压药物而将血压控制在平稳范围内。而高血糖则不然，虽然高血糖也能应用胰岛素或者口服降糖药将血糖控制在正常，但是高血糖其实是一种身体代谢性疾病，即使血糖控制在正常范围之内，对于血管的损伤仍然存在，只是血糖控制平稳，损伤能轻一点。而且高血糖的治疗很漫长，如果应用某种药物治疗高血糖，长期应用很有可能会产生耐药的情况。"

语音时长01:19''

吴振东│牡丹江心血管病医院

2020/01/02收听(21112)

如何降低高血糖高血压

降低高血糖、高血压，要先从改善生活方式入手，如控制体重，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果，还有戒烟、限酒。在机体承受的限度内多做有氧运动，舒缓精神压力，并改善睡眠质量等。同时要动态监测血糖和血压的水平，要保证长期规律的口服降糖药物，或皮下注射胰岛素来控制血糖。患者尽量选择长效降压药物，平稳控制血压，如血管紧张素转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂等。对于突发的高血糖、高血压，可以通过静脉注射胰岛素、血管扩张药物，在短期内迅速把血糖、血压控制在理想水平，再逐渐过渡到口服降糖药和降压药物。

语音时长01:12''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/05/03收听(57506)

高血压高血糖的注意事项

"高血压、高血糖的注意事项，在生活方式中要注意，饮食上推荐如果患者肥胖以控制能量为主，每餐以7-8成饱为主，多食用干的食物，比如馒头、干米饭等，水饺、面条、粥类尽量少吃，以预防血糖的快速升高。脂肪的摄入要控制，烹调油的量要限制，油炸类食物、肥肉尽量少吃或者不吃。平时要注意监测血糖、血压，血压要控制在140\/90mmHg以下，如果能耐受，则尽量将血压控制到130\/80mmHg以下，血糖要尽量控制在正常范围以内，一般不要出现低血糖。"

语音时长01:11''

杨文涛│东营市人民医院

2020/03/01收听(42460)

高血压高血糖吃什么好

"如果有高血压，同时也有糖尿病，在饮食方面一定要注意低盐、低脂、糖尿病饮食。当然，这只是一个大的原则，具体操作首先应该清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果。蔬菜方面可以选择芹菜、胡萝卜，水果可以稍微吃猕猴桃、柚子、无花果。首先，因为有糖尿病，猕猴桃虽然甜，但里面主要是果糖成分。但是，柚子一定要少吃，里面含有的糖分还是不少。无花果适当的多吃些没问题，里面含有的糖分不是太多，主要是含有维生素的成分。对于有糖尿病的患者，一定要注意糖尿病饮食，每天对于食物的摄入量有严格的限制，对种类也有严格的限制，尽量固定。也没有什么特别忌口的食物，也不是绝对不能够吃糖分，因为本身糖分也是能量，但是一定要控制好量。同时结合药物，尽量将血压、血糖控制在理想的范围就可以。"

语音时长01:19''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/05/24收听(65436)

什么是更年期高血压高血糖

"由于女性到了更年期之后身体内的激素改变，内分泌失调以及植物神经功能紊乱，包括女性卵巢功能衰退、面部衰老等原因会导致女性的情绪反差极大，导致更年期高血压、高血糖的症状，这是一种非常常见的现象，病人不必太过紧张，服用降血压、血糖的药物进行治疗。平时注意控制饮食，最关键的是调整好自己的心态，尽量做令自己开心的事情，平时可以多跳舞和健身操让身心得到舒展，在经过一段时间的调理之后，通常能够稳定血压、血糖的。"

语音时长01:07''

张艳苓│解放军总医院第七医学中心

2019/10/23收听(47364)

高血压高血糖怎么治疗

"高血压以及高血糖这两种疾病都是相辅相成的，无论哪一项控制不好，都有可能加重另外一个问题的恶化，尤其像高血糖患者，如果血糖控制不稳，血压往往也会忽高忽低，出现不稳定的情况。所以，在治疗高血压的时候一定要治疗糖尿病。根据患者实际的情况，可以选择应用口服降糖药或者皮下注射胰岛素。降压药物最好可以选择普利类或者沙坦类的降压药，相对而言比较适合高血压伴有糖尿病的患者，代表性的药物有培哚普利、福辛普利、缬沙坦、奥美沙坦等，这类药物也有助于预防动脉粥样硬化的进展，改善心肌缺血，预防左室重构，是临床当中比较常用的、效果比较好的一线长效降压药物。除了应用药物治疗外，还要建议患者平日里一定要注意低盐、低脂的饮食，规律的作息，才可以控制好血压以及血糖。"

语音时长01:22''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/29收听(66924)

02:15

高血压高血糖的危害

高血压和高血糖均属于潜在杀手，全身性危害较大。高血糖是损害全身小血管和小神经，是潜移默化的影响...

米堃│山西省中西医结合医院

2023/11/30播放(99792)

高血压和高血糖有什么区别

高血压跟高血糖的区别很明显，血压是血液对血管壁的张力，血糖是生化的指标，是血液里面葡萄糖的浓度超过正常的范围，叫高血糖。它们的定义分别是：第一、高血压，在安静休息5-10分钟以上、未口服降压药物的情况下，非同日多次测血压均≥140/90mmHg，或者患者诊断为高血压，但是在口服降压药物的情况下血压是正常的，依然可以诊断高血压。第二、高血糖，也就是糖尿病的诊断，它指的是空腹血糖≥7.0mmol/l，随机血糖≥11.1mmol/l，或者口服葡萄糖粉2小时的血糖≥11.1mmol/l，加上有糖尿病的症状就可以诊断。如果患者没有糖尿病的症状，需复测一次，方可诊断糖尿病。

语音时长01:31''

黄晓东│厦门大学附属第一医院

2020/01/20收听(49158)

什么是更年期高血压、高血糖

"更年期高血压、高血糖指在女性更年期的时候发生高血压病和高血糖症的现象。更年期高血压、高血糖是由于体内激素水平紊乱，导致植物神经功能紊乱，引起内分泌失调和代谢异常。更年后期随着女性年龄的增长，高血压、高血糖会逐渐地恢复到正常。在更年期出现高血压、高血糖时，容易导致严重的临床表现，比如出现失眠、多梦、头疼、头晕、记忆力下降等。经常休息不好、焦虑、抑郁会加重高血压和高血糖的发生，所以更年期高血压、高血糖和症状之间形成恶性循环。在更年期出现的高血压、高血糖等病症，又叫做更年期综合征，在情绪平稳的时候，血糖、血压也可以恢复到正常。"

语音时长01:11''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/31收听(43554)

高血糖高血压饮食需要注意什么

高血压的患者在饮食方面，需要注意严格限制钠盐的摄入，摄入过多钠盐可以加重水钠储留，加重血压的升高。高血糖的患者应该避免过甜食物的摄入，同时应该积极限制一天中主食的摄入量，过多的摄入主食会导致血糖的升高，并且难以控制达标。对于高血压合并高血糖的人群，往往会同时存在高脂血症，如果合并有高脂血症，还需要严格限制脂质类食物的摄入，比如肥肉、动物内脏、坚果等，这些是高血糖、高血脂患者的饮食注意事项。

语音时长01:19''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/15收听(65870)

高血糖和高血压有什么区别

"高血糖和高血压都是临床常见的疾病，容易同时发生在同一患者身上，但是高血糖和高血压是两个不同的疾病，有着明显的区别。主要区别如下：一、定义不同，高血糖指血液中葡萄糖浓度过高，高血压指血压超过正常值的状态。二、诊断标准不同，高血糖指空腹血糖超过6.0mmol\/L，餐后2小时血糖超过7.8mmol\/L。高血压指血压超过140\/90mmHg的状态。三、症状不同，高血糖患者可能会有口渴、多尿、多饮伴消瘦的症状，也可以伴有视物模糊、双下肢麻木、针刺感等症状。高血压患者则可能出现头晕、头痛、恶心等症状。四、饮食和治疗不同，高血糖治疗主要是进行糖尿病饮食，并予以口服降糖药物或者胰岛素治疗。高血压主要予以低盐、低脂饮食，必要时予以降压药物治疗。"

语音时长01:23''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/12/23收听(87394)

高血压、高血糖食谱

高血压、高血糖的食谱如果把握好，对疾病的辅助很有重要意义。原则就是“均衡膳食，适量运动，心胸开阔，戒烟限酒，生活规律，平稳降压降糖，保持心理平衡”。将膳食中的盐，包括所有食物中的钠折合成盐，减少到每日平均在6克左右。增加含钾、含钙丰富的新鲜蔬菜水果，还有豆制品。控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食，增加禽类及鱼类等蛋白质丰富，且含脂肪较低的动物食物。每天饮牛奶250mg，吃鸡蛋每周不要超过4个。限制饮酒最好不要饮酒，每日饮酒量不要超过20克。

语音时长01:16''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2018/09/27收听(71476)

高血压高血糖能吃什么

"如果同时具有高血压和糖尿病，一般没有绝对禁止吃的食物，只是某些食物要少吃。高血压、高血糖可以吃任意蔬菜，因为蔬菜含糖分普遍比较少，不会导致血糖失控，而有些蔬菜还有降压作用，比如冬瓜、芹菜可以多吃，有利于血压的控制。其它蔬菜比如大白菜、土豆、茄子、青椒，可以按自己的口味任意选择，但是烹调的时候食盐不要放入过多，否则会影响高血压的治疗。水果多数含有糖分，对高血糖患者有点影响，但是仍然可以少吃，比如苹果、香蕉、橘子、柚子等，有意识的控制含糖水果的摄入，并不影响糖尿病的治疗，但是像猕猴桃、草莓、樱桃等含糖分少的水果，可以多吃些，这样就可以维持营养平衡。"

语音时长01:16''

徐东│哈尔滨市第一医院

2020/05/25收听(66182)

什么是更年期高血压高血糖

"更年期高血压、高血糖主要是由于女性更年期卵巢功能的衰退、雌激素分泌减少导致的内分泌失调、植物神经功能紊乱，从而导致睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安，引起血压、血糖的波动。更年期出现的高血压叫做更年期高血压，更年期出现的高血糖叫做更年期高血糖，它是更年期综合征中的症状之一。高血压、高血糖它是更年期常见的一种疾病，随着年龄的增长，动脉硬化程度的增加，血管弹性降低，血压或血糖也就出现了波动或升高。"

语音时长01:12''

吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心

2018/05/03收听(39568)

高血压高血糖食谱

"高血压、高血糖病人的饮食原则是不食高脂类、高糖、高盐的食物，宜吃低脂、低盐、低糖或无糖的食物，这类病人不宜食用猪、牛、羊的肥肉和各种油脂以及其他胆固醇含量丰富的食物，如动物的内脏、鸡蛋、猪皮等。烧烤也不宜食用，还有蛋黄、鱼籽、蟹黄、蟹、虾、牡蛎等等。这些都属于胆固醇含量比较多的食物，不宜食用和禁用红糖、白糖及各种糖果、果酱、蛋糕，甜饮料、土豆、山药、藕等淀粉高的食物，不吃或少吃咸菜、酱菜等。主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等，可食用低糖的水果和蔬菜，如柠檬、西瓜、橙子、柚子、桃子、菠萝、草莓、樱桃、西红柿、黄瓜等等。"

语音时长01:32''

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2019/01/10收听(80290)

高血糖高血压能吃什么

"高血糖、高血压能够吃低糖、低脂、低盐饮食，具体的就是：1、可以多吃五谷杂粮，比如红薯、芋头、大米、小麦、玉米，这一类的五谷杂粮能够降低血糖，同时含纤维比较高，能够达到降低血糖、降脂、降压的作用。2、多吃新鲜的水果、蔬菜，但是水果一定要是低糖的水果，比如可以吃猕猴桃、苹果等这类的低糖的水果，蔬菜都是可以吃的，蔬菜含有营养丰富的维生素，而且含纤维也高，所以能达到降脂、降糖的作用。"

语音时长01:15''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/14收听(93004)

01:45

高血糖和高血压吃什么好

血糖高、血压高的患者一定要注意饮食方面的调整，因为饮食不当会加重高血压和高血糖。高血压和高血糖...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/09/30播放(82034)

高血压高血糖吃什么好

"高血压和高血糖都是当今社会最常见的两类慢性疾病，对于高血压和高血糖的病人，除了药物治疗之外，最重要的就是生活方式的干预。而在生活方式干预里，两个重要的组成部分就是饮食和锻炼。对于高血压和高血糖的病人，究竟以吃什么为最好，想和大家一起分享一下。在回答这个问题之前，应当知道对于高血压和高血糖的病人，总的原则是需要低盐、低糖的饮食，尤其对于高血压的病人，低盐饮食是非常重要的。对于高血糖的病人，首先要做到减少糖分的摄入，尤其不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、冰糖、巧克力等等。而血压和高血糖的病人，主张以食用粗粮为最主要的饮食。"

语音时长01:15''

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/05/21收听(90458)

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