肩部拉伤多久能好取决于拉伤类型，具体分析如下：

1、软组织损伤：如肩部肌肉、韧带、肌腱损伤，通过保守治疗，包括固定、休息、药物治疗、理疗、康复疗法等，通常4-6周症状可能会得到明显缓解；

2、器质性损伤：如肩袖撕裂、肩关节脱位、盂唇撕裂等，可能需要更长时间进行恢复。部分患者甚至需要进行手术治疗，目前手术方法较多，而手术方法不同，也会导致恢复时间不同。常用的是关节镜手术治疗方法，通过在肩膀打4-6个小洞，即可对伤病进行治疗。由于创伤较小，患者恢复也相对较快，通常1个月左右即可恢复自主运动。