一个成年人收缩压应当≤120mmHg，舒张压应当≤80 mmHg。如果按照2017年美国心脏病协会等11个协会制定的新标准，认为成年人的血压应当＜130/80mmHg，如果患者目前的血压＞130/80mmHg，这个时候就认为这个患者存在血压异常。

但是不能通过一次测量，就认为患者是否有高血压，或者是否是高血压病，往往需要结合非同日3次去诊室测量，或者做24小时动态血压监测，来明确是否是真正的高血压病。

为了更好的使血压在比较标准的范围以内，建议平日里一定要注意结合生活方式上的干预改善。比如要注意低盐、低脂的饮食，运动减肥、戒烟、戒酒，这样才可以更好的使血压在130/80mmHg以下。

当血压出现异常的时候，可以去心血管内科做进一步的检查。如果有高血压家族遗传史，很有可能就是单纯的原发性高血压。但是对于初次发现血压异常的人，还是要去鉴别是什么类型的高血压，因为不同类型的高血压，治疗的方针政策可能就有一定的差别。