跑步脸红可能是正常生理现象，也可能是某些疾病所致。跑步运动过程中引起明显的心跳加快，血液循环加速，同时体温增高，可能导致脸红，具体如下：
1、生理性脸红：脸部毛细血管网较丰富，同时表面皮肤比较薄嫩，当脸部皮肤血液循环加速，毛细血管扩张后容易红。运动过程中由于血液循环本身加速，而且体温增高，所以容易引起脸部血管扩张，导致脸红，属于生理现象。一般跑完后休息一会，脸红能恢复正常，所以无需特殊处理；
2、病理性脸红：跑步过程中由于剧烈运动、体温升高，诱发胆碱能性荨麻疹，导致脸红。跑步过程中遇到冷风导致寒冷性荨麻疹，也可以表现为脸部出现红斑、风团等。跑步时如果有紫外线照射，诱发脸部皮肤过敏，也可以出现脸部红，但多数伴有脸部瘙痒等不适，与生理性脸红有所区别。
