热敷后疼痛加重可能是正常的现象，也可能是不正常的现象。患者出现关节炎时，如果热敷比较多、时间比较久，疼痛会加重，而如果在关节炎症的急性期，则不建议做热敷。
关节感染的患者，在红肿热痛未减退时，也不建议进行热敷，以免加重关节炎症。
患者在热敷的时候，时间不能过长、热度不能过高，建议时间保持在10-15分钟，间隔控制在1-2个小时，温度不能超过60°C，比如50°C、57°C，可以用热水袋裹上毛巾进行热敷。
如果患者热敷时间长，出现组织烫伤，也会加重疼痛。因此，患者进行热敷时需要掌握时机，在感染的急性期不能热敷，而且在关节炎严重、肿胀严重时热敷效果也不好，也应掌握恰当的热敷时间和强度。
