晚上喝水会水肿吗

2023-03-04 20:16播放 :

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正常人晚上喝水不会引起浮肿。但是看喝水量,一般睡前可以喝300-500ml左右水,一般不会引起浮肿。

体质比较敏感人群,尤其是女性,皮下脂肪含量比较多,体内第三间隙空间比较大,可能会有人喝完水之后第二天早上会有浮肿表现。

如果是特殊人群,建议晚上不要进行大量饮水之后入睡,否则早上起来会引起浮肿。晚上喝水对于正常人不会引起水肿,尤其现在都知道晚上喝一杯水可以防止血栓形成,对身体有好处。

有一类病人,比如部分女性,尤其是40岁以后女性和绝经期后女性,由于皮下脂肪第三间隙含量比其他年轻人要多,所以体质异常会导致第二天早晨眼睑会有浮肿、可能下肢会有浮肿,所以这类病人建议晚上少喝水。

晚上其实不必要喝大量水,建议喝水300-500ml左右,喝太大量水,晚上要起夜,影响睡眠。所以建议晚上喝水要少喝,以300ml左右为主,半瓶矿泉水是比较合适的量,能减轻心血管负担又不引起第二天水肿。

如果病人真是很敏感,晚上喝水之后第二天浮肿,个体差异问题,晚上要避免喝水。

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喝水会水肿吗

彭涛山东大学齐鲁医院

2023/07/04播放(44898)

喝水会水肿吗

"对于正常人来说,喝水一般不会导致水肿,但是对于心功能不好或者肾功能不好的病人来说,过量喝水可能会导致水肿。对于正常人来说,喝了大量的水,水在胃肠道迅速被吸收进血液,经过肾脏会很迅速的排出去,在排出的过程中,除了排出水分之外,还会带走体内多余的毒素,这样起到一个排毒的作用,所以从这个意义上讲,对于正常人来说,喝水一般不会导致水肿,而且喝水还有一定的好处。对于心功能不好或者肾功能不好的病人来说,由于心功能不好,水在体内就不能够很有效的到达肾脏,不能够到肾脏就不能够有效的清除,这样水会蓄积在体内而导致病人出现水肿,甚至会出现高血压、心功能不好等。同样的道理,对于肾功能不好的病人来说,过量喝水后会加重肾脏的负担,这样也会让水排不出去,水排不出去后积攒在体内,也会导致病人出现水肿。特别是对于肾脏不好的病人来说,除了会导致皮下水肿,如下肢水肿、眼睑水肿以外,还有可能导致病人出现心包积液、肺水肿、胸水、腹水等,有时甚至会威胁到病人的生命。所以对于心功能不好和肾功能不好的病人,喝水还是要根据具体心功能、肾功能的程度来决定,一般不提倡大量喝水。"

语音时长02:10''

马强中国人民解放军总医院

2021/08/14收听(76274)

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