运动以后引起髋关节疼痛，最常见的原因是髋关节滑膜炎，还有髋关节盂唇损伤、髋关节病变、髋关节退变、退行性关节炎、股骨头坏死，具体如下：

1、髋关节滑膜炎：如果髋关节疼痛，是因为运动以后出现钝痛和胀痛，通过一段时间的休息以后就完全缓解和消失。这种情况下，通常是运动量过度刺激滑膜所引起的髋关节一过性滑膜炎，一般不需要做任何治疗，休息一段时间即可；

2、髋关节盂唇损伤：如果运动以后髋关节疼痛长时间持续，虽然休息一段时间以后就能缓解，但是稍微运动又开始出现疼痛，并且疼痛与活动有明显的直接相关性。这种情况下通常要考虑是否有髋关节周围韧带、髋关节盂唇损伤的可能性，此时需要做核磁共振检查，甚至要做单髋核磁共振检查，去找到髋关节的病因；

3、股骨头坏死：如果同时有其他的类风湿性疾病，或者因为各种疾病在服用激素，在运动以后出现髋关节疼痛，这个时候要警惕有股骨头坏死的可能性；

4、其他原因：如果有痛风、类风湿关节炎，运动以后诱发髋关节疼痛，通常和运动刺激滑膜引起滑膜的慢性炎症有关。这种情况下通常需要口服非甾体消炎药，并且控制好尿酸和类风湿关节炎，症状就可以缓解。