中国医学科学院整形外科医院
乳房整形美容中心
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女人的一生当中，对乳房形态影响较大的就是生育和哺乳。哺乳时间越长对乳房的形态影响就越明显，一般多数人可能哺乳大概在半年左右，如果哺乳的时间越长，乳房松弛和下垂就会越明显。而且临床上发现，即便是没有长时间的哺乳，甚至2周以上的怀孕都可能会导致乳房松弛。当出现松弛和下垂，或者是乳房变软，只能通过手术来改善和解决。因为乳房的松弛会导致乳房没有弹性，会变得比较空瘪。这时需要通过手术重新塑形乳腺，重新拉紧皮肤，恢复以前的弹性效果。所以要想改善产后松弛和下垂，必须要通过手术的方式。
因此，产后出现乳房松弛和下垂变软，这是一个自然的生理过程，无法通过人为的方式避免。但是出现这种情况以后，通过外科干预的手段可以改善。
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"生完孩子后由于体内的内分泌功能紊乱，可导致乳房下垂和萎缩，如果乳房有下垂变软的现象，建议做好以下几点：一、科学的选择内衣，一些女性在哺乳期间长时间的不穿戴内衣，回乳后原本胀大的乳房迅速的变小，这时没有外力的承托和保护，胸部就会下垂，内衣对胸部有着固定作用，可以让胸部按照理想的形态发育，所以要科学的选择内衣。二、合理饮食，有些女性在断奶之后由于节食减肥或者是营养不良的原因，引起脂肪和胶原蛋白大量流失，就造成了胸部缩小下垂，建议可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如牛肉、猪脚等。三、适当的扩胸运动，适当的做扩胸运动不仅能去除身体内多余的脂肪，也能让胸部更加丰满有弹性。四、正确按摩胸部，通过正确的按摩胸部可以促进胸部的血液循环，保持胸部和周围皮肤的弹性，紧致皮肤，防止胸部松弛外扩。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/07/30收听(93646)
乳房是女性的重要器官之一，是女性身体曲线美的重要表现，乳房随着年龄的增长、生育、减肥、巨乳、皮... 杨磊│河北医科大学第三医院 2023/11/24播放(87516)
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杨磊│河北医科大学第三医院
2023/11/24播放(87516)
要理解乳房下垂的原因，首先理解乳房怎样构成。乳房主要成分有三个，即皮肤、皮肤下方脂肪和腺体，以... 童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/27播放(90352)
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童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/27播放(90352)
乳房下垂是指乳房组织因哺乳后发生萎缩，导致乳头、乳晕与乳房皮肤同时下垂，有时可下垂至脐或脐以下... 吴小蔚│武汉大学人民医院 2023/06/20播放(87462)
乳房下垂是指乳房组织因哺乳后发生萎缩，导致乳头、乳晕与乳房皮肤同时下垂，有时可下垂至脐或脐以下...
吴小蔚│武汉大学人民医院
2023/06/20播放(87462)
患者乳房下垂指... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/07/31播放(65654)
患者乳房下垂指...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/07/31播放(65654)
女性的乳房下垂在临床上并不少见，严重地影响了许多女性的自信心。首先对于一个女性来说，避免或减轻... 江华│上海市东方医院 2023/08/15播放(65484)
女性的乳房下垂在临床上并不少见，严重地影响了许多女性的自信心。首先对于一个女性来说，避免或减轻...
江华│上海市东方医院
2023/08/15播放(65484)
"乳房下垂是指乳房的形态整体向下移动，主要是乳头的形态低于正常的第5、第6肋间这个水平。乳房下垂分为体积增大的下垂，就是巨乳症，还有乳房体积不增大的下垂，是单纯的乳房下垂。乳房下垂根据程度分为轻度、中度和重度。是形态上的不美观。"
徐靖宏│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/21收听(12170)
"乳房下垂绝大多数是三大原因组成。第一个原因是减肥以后乳房的下垂，就是原来体型较胖的人通过了减肥，使乳房部位皮下脂肪减少，造成了乳房的下垂。第二个原因是老年性的乳房下垂，就是人年纪大了之后，由于地心的引力、器官本身的重量，支持乳房不下垂的一些韧带等都松弛了，所以乳房下垂。第三个原因是哺乳后的乳房下垂，很多产妇因为哺乳方法不恰当，造成了乳房的下垂。另外还有先天性的乳房下垂，主要是指巨乳症。"
2018/05/21收听(13656)
正常情况下，乳房下皱襞为乳房和胸壁间的曲线，应为乳房的最低点。乳房下垂患者出现乳头到达乳房下皱... 任玉萍│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/06/27播放(68172)
正常情况下，乳房下皱襞为乳房和胸壁间的曲线，应为乳房的最低点。乳房下垂患者出现乳头到达乳房下皱...
任玉萍│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/06/27播放(68172)
指甲的生长需要多种维生素、微量元素和蛋白质的供应，当体内钙元素缺乏时会导致指甲变软，建议到医院抽血化验微量元素。其确定是缺钙导致，口服钙片或葡萄糖酸钙，适当到室外活动促进钙的吸收，钙元素恢复正常水平后指甲可恢复正常。另外，营养不良、大失血的患者，不能供给指甲生长所需的营养物质也会使指甲变软，加强营养指甲所需的养分供应充足后可改善。还有真菌感染导致的灰指甲，也会使指甲变软呈粉末状脱落。每天用温水泡脚，用指甲锉轻挫患甲后用克霉唑软膏或达克宁软膏擦患甲，口服氟康唑胶囊，真菌消除后指甲可恢复正常。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/11/25收听(29094)
从临床的表现来说，乳房变软大部分是生理现象。首先需要了解乳房的解剖结构，对于女性的乳房而言，是... 杨璇│山西省人民医院 2023/10/22播放(72454)
从临床的表现来说，乳房变软大部分是生理现象。首先需要了解乳房的解剖结构，对于女性的乳房而言，是...
杨璇│山西省人民医院
2023/10/22播放(72454)
"乳房下垂是女性顾客中比较常见的乳房问题。特别是哺乳后女性经常会出现乳房的下垂，乳房下垂是分轻、中、重，三种不同严重程度。最轻的一类乳房下垂，可以通过植入假体来达到矫正下垂目的。做隆胸手术，将乳房下垂矫正。中、重度的乳房下垂，单纯靠植入假体是解决不了问题的。需要先做乳房下垂的矫正，通过乳晕周围切口，对乳腺组织重新悬吊、复位，达到矫正的目的，然后通过手术来矫正下垂，矫正以后乳房还是比较小，二期再通过假体植入来增加乳房的体积。"
杨艳清│武汉市第三医院
2018/05/21收听(15134)
坚持适当的体育锻炼、保证充足的营养以及穿戴合适的内衣，都是有助于乳房下垂的恢复：... 刘治滨│中日友好医院 2023/01/26播放(82806)
坚持适当的体育锻炼、保证充足的营养以及穿戴合适的内衣，都是有助于乳房下垂的恢复：
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刘治滨│中日友好医院
2023/01/26播放(82806)
乳房下垂是指直立状态的乳头位置超过了乳腺下皱襞的位置。乳房下垂的治疗方式有非手术治疗和手术治疗，非手术治疗是当发现乳房下垂时，通过佩戴合适的胸罩起到托起下垂乳房作用，适用轻度乳房下垂、对生活和工作没有明显影响的女性。此外，对于年轻的女性患者可以通过饮食、运动、理疗等方法进行矫正。如饮食上可以多使用富含胶原蛋白的物质，通过瑜伽、理疗等方法可以达到缓解乳房下垂的作用。少数严重的患者可以采用手术治疗，手术治疗是通过手术提升下垂乳头及乳腺组织到正常的位置，切除松弛的皮肤，重塑乳房挺拔的形态，也是矫正乳房唯一有效可靠的方法。总之，根据乳房下垂的不同情况选择不同的手术方式，一般都能达到满意的效果。乳房下垂的关键是预防，女性朋友选择一个合适的乳罩把乳房托起来，使得乳房及皮肤不受重力的作用，其他预防就是适当做一些乳房的按摩。
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30收听(60418)
"乳房下垂矫正术分为几种，第一个、是体积很大的乳房下垂，这是巨乳症的矫正术，它有很多的手术方式，包括其中最著名的双圈法。第二个、是乳房体积不大下垂的矫正，主要是乳房的提升术。包括新月形提升术、乳房整体提升术、短刀疤乳房提升术等。还有最轻度的乳房下垂，可以通过隆胸术或者脂肪假体进行矫正。轻度的乳房下垂，还可以通过脂肪的注射移植来进行矫正。"
2018/05/22收听(70028)
"乳房下垂的矫正手术主要有三个基本步骤，首先升高乳头乳晕复合体，而后对乳房内的脂肪和腺体进行一定的塑形，最后切除多余的松垂皮肤。"
朱怡│北京大学人民医院
2017/07/20收听(47876)
"乳头它的最佳的位置，应该是在我们身体直立，双臂下垂的时候，乳头应该是平我们上臂的二分之一处，是一个比较合适的位置。但是对于一些肥胖的女性，或者乳房非常大，或者是哺乳之后的女性，就会出现乳房下垂的情况。乳房下垂怎么样解决如下：1、如果说只是轻度的乳房下垂，我们那建议进行一些体育锻炼。因为乳房到它主要是附着在胸大肌筋膜的表面，通过进行胸大肌的锻炼，然后可能对乳房的下垂有一定帮助的作用；2、如果是乳房下垂非常严重，我们建议不要长时间地不佩戴文胸，长时间地不佩戴文胸，就会导致乳房下垂会进一步地加重；3、如果乳房下垂非常严重，严重地影响了患者的生活，尤其是到了夏天天热出汗的时候，会导致乳房下周边的皮肤出现溃烂。如果这种严重的情况长期得不到解决，患者的生活质量就会受到影响。我们建议患者可以进行整形的手术，然后做乳房的悬吊术，这样也可以解决乳房下垂的问题。"
张小丽│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(35328)
从解剖学上乳房有一个固定的位置，也就是在第2-6肋间。通常在锁骨下面能够摸到的第一根的肋骨就是... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2023/04/25播放(56062)
从解剖学上乳房有一个固定的位置，也就是在第2-6肋间。通常在锁骨下面能够摸到的第一根的肋骨就是...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/25播放(56062)
乳房下垂根据下垂程度和乳房自身发育后的状态，一般分为轻度下垂，中度下垂和重度下垂。轻度下垂不用... 李巍│北京天坛医院 2023/02/17播放(83000)
乳房下垂根据下垂程度和乳房自身发育后的状态，一般分为轻度下垂，中度下垂和重度下垂。轻度下垂不用...
李巍│北京天坛医院
2023/02/17播放(83000)
青春期后，女性乳房皆可发生变化，发生松弛和下垂。每个女性的乳房各不相同，松弛程度和时间因人而异... 任玉萍│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/08/09播放(90578)
青春期后，女性乳房皆可发生变化，发生松弛和下垂。每个女性的乳房各不相同，松弛程度和时间因人而异...
2023/08/09播放(90578)
重庆市肿瘤医院 曾晓华
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上海第九人民医院 徐华
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北大一院 周常青
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中日医院 刘治滨
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