河南省人民医院
耳鼻喉科
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当患者嗓子出现不适时,可增加饮水量,避免饮用汽水或凉水。因为汽水及凉水易刺激咽喉部黏膜,使患者的咽喉部黏膜分泌过多唾液,导致咽喉部痰液过多。饮用温水时,患者可以在水中加入甘草、二花等或饮用菊花茶,菊花可以起到清热、去火的作用,也可以润滑咽喉部黏膜,减少痰液。
此外,在饮食方面,患者应尽量避免食用过辣的食物。因为过辣、过油腻的食物可以刺激咽喉部黏膜,甚至损伤胃肠道,引起胃食道反流,导致胃酸刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部黏膜炎症的出现。
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"嗓子不好也就是慢性咽喉炎的症状,其与平时的饮食以及说话方式、接触环境都有很大的关系。治疗首先要避免引起咽腔黏膜不适的诱因,比如避免或少吃生葱、生蒜、辣椒、海鲜、烟、酒,不要接触粉尘以及小声说话,不要大声嘶喊。平时要多喝白开水,可以加蜂蜜,而嗓子如果疼痛,可以每日用淡盐水漱咽喉腔。如果咽异物感比较明显,可以用中草药甘草、金银花、胖大海、麦冬等代茶饮。"
白晓明│日照市中医医院
2019/04/11收听(16852)
"嗓子不好可以喝红茶,起到健脾化湿,行气消痰的作用,此外还可以选择适宜的中药泡水代茶饮,频频饮用,以减轻咽喉部不利的症状。通常可以选择滋阴润燥、养阴利喉类的中药泡水代茶饮,如生地、麦冬、牛蒡子、玄参、桔梗等中药,从而起到养阴润肺、生津利咽的作用。此外还可以选择清热解毒类的中药,如金银花、蒲公英、菊花等药物,可以起到利咽消肿、清热解毒的作用,因此咽喉不好应该根据个人体质辨证使用合适的茶饮。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/11/28收听(18016)
胃功能不佳的患者平时应少食刺激性的食物,早餐要进食比较舒适的食物,比如食用粥、牛奶,然后再摄入...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/09/05播放(83384)
"胃不好的人各类清淡的粥都可以吃,比如大米粥、小米粥、瘦肉粥、南瓜粥、玉米粥、麦片粥等都是可以的,但是不要吃高油脂的粥或者辛辣口味的粥。另外,平时也可以吃比较容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、面条、面包、山药、木瓜等。如果患者确实有胃不好的症状,比如有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、大便不适等情况,最好到医院完善消化内镜检查,明确胃黏膜的病变情况,必要的时候要在消化内科医生的指导下给予药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/14收听(70082)
肠胃不好的患者平时还可以喝山药百合粥,可以预防胃溃疡和胃炎,对于肠胃的蠕动和消化功能有很好的促进作用。也可以喝小米南瓜粥,可以使胃肠道黏膜受到的刺激减少,使胃肠的蠕动功能加强,促进食物的消化,缓解胃痛的症状。胃不好还可以喝红薯粥,可以促进肠道的健康,还有控制血脂的功能,并且含有人体所需的多种营养物质,平时还可以喝八宝粥,不仅热量高,还可以有效的保护肠胃。除了这些之外,还可以喝黑米粥、山药粥等容易消化的食物,除了喝粥以外,肠胃不好的患者还可以吃营养价值较高的食物,例如蔬菜、水果等,促进胃肠的功能。
江雪梅│海南省人民医院
2020/05/15收听(32546)
"喉咙不好可以喝黑茶、绿茶、红茶、乌龙茶或花茶,果茶等。日常生活中比较常见的花茶,如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等。果茶可以用猕猴桃或柚子、柠檬等泡成水喝,也可以用川贝、冰糖或蜂蜜煮雪梨水,都有助于缓解嗓子不舒服的症状。也可以用胖大海、罗汉果或蒲公英类的泡水喝,茶叶泡制的浓度不要太大,常喝浓茶对于嗓子也不利。一定要多喝水,多吃含维生素C丰富的食物。如果有必要的情况下可以辅助中药制剂治疗,比如可以含服西瓜霜或草珊瑚含片等。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/07收听(21950)
"胃不好的人一旦不注意饮食,病情就会加重,比如进食辛辣、刺激、不容易消化的食物后,就会容易引起胃部反应。牛奶营养丰富,钙含量很高,胃不好的人可以喝酸牛奶,酸牛奶有助于胃部消化,还可以防止消化不良引起的便秘。但胃不好的人,因为胃酸分泌过多,喝酸牛奶会引起病情加重,因此每次饮用量不能过多,胃不好的人可以适当喝纯牛奶,牛奶有助于修复胃肠的黏膜,促进营养吸收,对胃肠有一定保护作用。患有萎缩性胃炎患者往往胃酸缺乏,适当喝牛奶可以帮助胃酸分泌,患有浅表性胃炎、消化性溃疡的患者不建议喝牛奶,喝牛奶会让胃酸分泌更多,影响病情恢复。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(53062)
"经常有人说红茶是暖性的,绿茶是凉性的。胃不好的时候可以喝红茶,有暖胃的功能,茶作为饮品来说,有一定的好处,因为里面含有的儿茶酚具有抗氧化、抗炎,降血脂、降低心血管病发病的几率,有诸多的好处。但是茶多酚有刺激胃肠道黏膜的作用。所以不管是红茶也好,绿茶也好,还有白茶、黑茶等等,都有相似的作用,都能够刺激胃肠道黏膜,本身胃部不是太好的时候,假如有溃疡,或者有慢性炎症,喝茶对胃的慢性刺激。所以只要胃不好,不建议喝任何种类的茶。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/15收听(47002)
"胃肠不好患者可以选择酸奶饮用,因为酸奶在发酵的过程中,其含有的蛋白质、糖分等物质,会被分解为半乳糖、氨基酸、水解蛋白等成分,以上物质可以更为轻易被人体肠道组织吸收利用,减轻胃肠道组织功能负担,预防消化不良的症状出现。另外酸奶当中含有乳酸杆菌、保加利亚乳杆菌、双歧杆菌等多种有益菌群,益生菌进入人体消化道组织后,可以抑制有害细菌繁殖,有效降低胃肠腔内气体物质产生,缓解改善胃脘胀痛、嗳气早饱、排气增多等不良症状反应发生。对于胃肠道功能欠佳者,可以多选择以下类型食物,如山药、蜂蜜、苹果,因为以上食物中富含多种维生素、活性酶、膳食纤维等成分,对于提升消化道功能具有积极性影响。"
周毅│湖北省中医院
2020/04/21收听(36940)
胃肠不好如果要喝粥,实际上很多粥都可以喝,白米粥可以喝,小米粥也可以喝。但什么事情都有一个度,...
许乐│北京医院
2023/10/08播放(37817)
"胃不好可以喝发酵之后的牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、各种矿物质,适当的喝牛奶可以补充人体一天的营养需求,并且牛奶还具有保护胃黏膜,促进胃黏膜修复的作用。部分人胃不好会表现为胃酸分泌过少,这些人会出现消化不良现象,在喝牛奶时最好将牛奶发酵之后再喝。牛奶发酵之后不仅营养没有消失,并且营养物质会更容易被人体吸收,同时还具有促进肠胃功能恢复、改善消化不良的作用。牛奶发酵之后含有大量乳酸菌,并且乳糖也会被转化为葡萄糖,因此还具有保护胃黏膜的作用。胃不好的人在喝牛奶时,同时还应注意避免空腹喝,最好是搭配面食一起食用,这样营养物质不会被浪费,比如面包、馒头、饼干等。"
2020/02/20收听(40646)
"茶是日常生活当中常用的一种饮品,如果胃不是特别的好,比如有慢性胃炎,有一些消化不良的症状,在茶的选择上一般建议选用发酵茶,比如红茶,红茶就是一种经过发酵烘制的茶。茶叶当中的茶多酚是含量相对比较多的,茶多酚其实对胃可能会有一定的刺激,但是如果发酵烘制后,茶多酚在氧化酶的作用下,发生了一些霉素的氧化反应,对胃部的刺激就会减小,而且茶多酚的氧化产物,还可以促进人体的消化,所以红茶不仅不会伤胃,而且在一定程度上可以养胃,还有一些助消化的作用。普洱茶其实也是类似的,还有常说的一些养生茶,像大麦茶、枸杞红枣生姜茶,这些茶其实对于胃都有一定的保护作用。"
刘晓│北京医院
2020/04/28收听(44756)
"一般的茶中比如红茶、绿茶、普洱茶等等都含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢的作用,所以不适合失眠的人喝,失眠者只能喝一些不含茶碱的花草茶,常用的有以下几种可以选择:第一、龙眼百合茶,龙眼具有调整气血的作用,百合具有安神的作用,晚上用龙眼和百合泡茶喝,具有安神镇静的作用,能够缓解精神压力,可以帮助进入睡眠状态。第二、玫瑰花茶,睡觉之前用干玫瑰花泡茶,具有清香解郁的作用,能够有效的缓解失眠问题,玫瑰花茶还具有清热、解毒,加快人体新陈代谢的功效,具有排毒养颜的功效,所以特别适合女性饮用。第三、桂圆茶,桂圆既有养血安神的功效,能够改善神经衰弱的症状,辅助治疗失眠,长期饮用还可以提高身体的免疫功能。除了饮茶之外,失眠的治疗还需要调整心态,养成良好的睡眠习惯。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/17收听(19566)
胃不好的人可以喝排骨炖胡萝卜汤或者排骨山药汤、玉米汤、木瓜汤等,只要是清淡口味的、油脂少的汤都比较利于消化,各类汤都可以。如果是明确患有慢性胃炎的患者,其实饮食上不需要注意什么。如果明确是消化性溃疡的患者,如胃溃疡在溃疡活动期,建议吃利于消化的食物,如各类粥,像白米粥、小米粥、瘦肉粥,还需要积极的配合医生给予药物治疗。如果有幽门螺杆菌感染引起的胃病,必要时还需要进行根除幽门螺杆菌的治疗。平时生活中要注意规律进餐,要定时、定量、清淡饮食为主,不吃生冷、酸辣、刺激性的食物,同时要戒烟、限酒。
2019/10/14收听(32144)
肝脏不好的人要结合自身的体质状况,选择喝...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/18播放(29491)
胃功能欠佳患者,足根据胃病变性质选择牛奶种类,应具体情况具体分析,常见情况如下:
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聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/10/21播放(88494)
"胃不好的人可以喝红茶、普洱茶,大多数茶叶中都会含有茶多酚,这种物质对胃部会造成一定刺激,而红茶是经过发酵制作而成,因此茶多酚物质含量比较少,不会对胃部造成刺激性。红茶本身就具有暖胃的功效,适当喝红茶能协调内部功能,减少胃内炎症的出现,因此适合胃不好的人饮用,但是在喝茶时应尽量以淡茶为主。普洱茶不仅具有养胃、护胃的作用,同时还能促进消化系统中脂肪类物质的排出,有助于帮助改善消化功能。适当喝普洱茶还具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用,但是在喝普洱茶时需要注意避免空腹状态下喝,以避免稀释胃液而影响到消化。"
2020/01/22收听(45158)
既养胃又好喝的稀饭包括薏米粥、红枣白米粥、淮山粥等,具有健脾、促消化等作用。生活中应尽量避免进...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/12播放(60658)
"如果胃不舒服,平时可以喝一些丁香茶、茉莉花茶等,有暖胃、养胃的作用。胃不舒服不仅从喝茶上要注意,平时从饮食上也要注意,尽量不要吃一些刺激性的食物,比如太酸、太甜、太辣的食物,否则就可能会加重胃部不适症状。平时做到戒烟、戒酒,饮食要规律。发现胃不舒服要及时去医院检查,弄清楚胃不舒服的原因,积极对症治疗。如果是胃溃疡,可以应用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。如果有幽门螺杆菌感染,需要遵医嘱按疗程用药,幽门螺杆菌感染是造成胃癌的主要原因,可以定期做碳14吹气试验。"
2019/07/08收听(17696)
心脏不好一般都是心肌缺血,心功能差。喝茶的时候可以选择苦丁茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶,都对血液中的胆固醇清除有帮助,所以可以多喝这些茶水。还可以喝云南的普洱茶,也有降血脂的作用。不管喝什么茶都是以清口为主,不能喝浓茶。如果喝的茶叶过浓,虽然是口感上很喜欢,但是对身体不好。尤其可以刺激心脏,造成心率加快,心脏跳动增快就会加重心肌缺氧。有时候晚上喝茶太多,还会影响睡眠质量,更对心脏的修养、恢复不好,所以要选适合自己的茶叶。
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/05/30收听(26166)
湖北省中西医结合医院 温暖
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