山东省立医院
康复医学科
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坐灸对于减肥的效果不确定，因此坐灸不一定能达到减肥的效果。 坐灸也是在坐位状态下进行的艾灸，对于患者腰骶部的温热刺激比较大，也就是下焦刺激比较大，对于此部位的刺激，可以促进人体的新陈代谢，促进二便的排出，进而促进周身的新陈代谢速度。
但是减肥是综合作用的结果，要从饮食、运动等方面进行调节，而且需要一定的时间，才能达到减肥的目的，仅通过坐灸，一般不可能在短时间内达到减肥的目的。如果在坐灸的同时，控制饮食、适当增加运动，也是可能达到减肥的目的。但是单纯通过坐灸，不一定能达到减肥目的。
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"坐灸一般是灸会阴穴，建议10分钟即可，会阴穴是用于急救，并非用于保健，且这个地方不太适合做此疗法。在针灸里无坐灸这样的方式方法，主要是灸会阴穴，坐着下面放上艾灸，但会阴穴一般不宜做艾灸，主要是会阴穴周围皮肤非常薄，无论是前阴、后阴，都有大量黏膜，这些部位一旦受热过度，会立刻出现皮肤损伤，而且这是摩擦区域。如非要去灸，一定要控制灸的火力，但灸会阴穴无太多治疗价值。坐灸时一定要注意掌握温度不易过高，并且时间不要过长，以免造成患者的身体受到损伤。一旦有损伤的情况，则不易好，且会给患者造成较大痛苦。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/18收听(30922)
"所谓坐灸是一种现在比较新兴的一些方法，主要是用艾草燃尽之后，利用艾草的药性以及热性来熏灸会阴部。这种方法一般来说在医院里头是没有这样的操作的，关键是病人暴露的太多，不太适合在医院里操作，古书上也基本上没有太多对坐灸的记载。如果作为一种保健的作用，在家里头微微的做一下也未尝不可。但是由于这个部位它的皮肤非常的薄，而且由大量的黏膜构成。因此坐灸的时候，灸量要控制住，不能坐灸的量非常的大，而且火力不能够过猛，这样的话黏膜的损伤就非常大，而且要注意会阴部的区域是非常敏感的，它是否会在坐灸之后产生皮肤对热的过度敏感，造成了瘙痒，这个也是要继续观察的。不建议天天都做，隔3-4天，一个星期或3-5天再做，这样的话更安全一些。"
2020/04/16收听(25020)
"坐灸最好不穿内裤，坐灸主要是通过艾灸温度和烟熏，对穴位刺激产生治疗效果，如果穿内裤效果可能会变差，此时可以用一条薄薄的透气毯子盖住相应区域，以防止感冒。此外，坐灸期间女性应避开月经期，艾灸前不宜暴饮暴食或饥肠辘辘。另外，艾灸时要保持一定距离，不要烫伤皮肤，并注意艾灸后要保暖，尽量不要吃凉食物或饮料，艾灸后四小时避免淋浴。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/20收听(13332)
"坐灸是用艾叶放在仪器中熏蒸生殖器官的一种治疗方法，坐灸具有疏通经络、温热散寒、化瘀的作用，还具有调理气血、促进全身及局部血液循环、调节脏腑功能、排毒祛寒的作用，具有抑制炎症、增强免疫力的作用。坐灸还有美容护理的功效，还能有效改善月经失调、痛经、腰痛、白带异常等疾病。坐灸后要注意不要立即接触凉物，不要空腹或饱腹的时候做。如果局部炎症比较严重，尽量不要使用这种方法，最好在专业医生的指导下进行治疗。"
2021/02/18收听(84128)
"坐灸时间一般一次10-15分钟，1-2周一次。坐灸主要是用艾草熏灸阴部，使药性及热性到达会阴穴。因为这个区域皮肤非常薄，由大量的黏膜组成，因此坐灸时应控制灸量。如果灸量大、火力猛，黏膜则容易出现损伤，而且要注意的是会阴部位非常敏感，容易在坐灸后产生过度的皮肤敏感性，造成瘙痒。坐灸时一定要注意温度，不宜过高，而且时间不要太长，也不要太频繁，以免对患者身体造成损害。"
2021/04/23收听(23840)
坐灸的主要作用和禁忌，具体分析如下：一、作用：1、温补下焦：可以治... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(47849)
坐灸的主要作用和禁忌，具体分析如下：
一、作用：
1、温补下焦：可以治...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(47849)
坐灸的时间一般是20-30分钟，而... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/25播放(31578)
坐灸的时间一般是20-30分钟，而...
2023/03/25播放(31578)
"坐灸像医院这种地方一般是不会操作的，主要是因为它操作起来也不太方便。会阴这个地方只有会阴穴，就是任督二脉的起穴，但是这个地方皮肤特别的娇嫩、特别的薄，还有很多的黏膜。有些人在家里进行熏灸，熏灸的时候也要特别的小心，一个是灸量不能够太大，再一个灸的距离要控制好，因为黏膜和皮肤都非常的娇嫩，它跟其它的皮肤不一样。说到排毒的反应，在正常的环境下不会有太多反应，如果灸了以后痒、起疱，那就说明有操作失误。对于会阴区域有寒凉、发皱的这种情况，可以适当的做这种灸法，做完了之后应当非常的舒适、比较温暖，没有其它的任何反应。如果出现了水疱、出现了瘙痒，有可能是过近距离的操作，剩下的就有可能是对艾条过敏，这个时候你就不能再做坐灸，所以这个提法是有问题的。"
2020/04/17收听(33288)
实际上坐灸是艾灸的一种，因为艾灸包括很多种，比如 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(47597)
2023/03/13播放(47597)
泥灸可以用于减肥，但是泥灸具有特定的范围，主要适用于脾虚湿盛行，对于其他像胃热至盛、阴虚火旺、... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/09/05播放(88316)
泥灸可以用于减肥，但是泥灸具有特定的范围，主要适用于脾虚湿盛行，对于其他像胃热至盛、阴虚火旺、...
2023/09/05播放(88316)
光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人一定要调控饮食结构。有的人是代谢机能障碍，这时候要调脏腑的功能。还有的人本身有原发疾病，比如有糖尿病，这个时候要积极治疗糖尿病，治疗之后肥胖才有可能改善。不可能什么都不问上来就艾灸，这个不行，这没有太多的作用，不管艾灸哪里都不可能让病人能量持续的消耗。
2020/09/02收听(41174)
大肚子进行艾灸可以减肥，也可以把肚子减小，艾灸的主要作用是温中补虚、温阳、健脾和胃。肥胖或肚子... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/07/18播放(76046)
大肚子进行艾灸可以减肥，也可以把肚子减小，艾灸的主要作用是温中补虚、温阳、健脾和胃。肥胖或肚子...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/18播放(76046)
"所谓的坐灸仪对会阴部的薰灸没有什么太多的益处，会阴部这个地方是禁灸的，属于禁灸的区域。首先来说会阴部有很多的黏膜组织，还有很多的毛发，因此会阴部的皮肤非常娇嫩，不适宜用艾灸的治疗方式。因为稍微热一点点，这个地方就非常容易起泡而且容易烫伤，因为有毛发。因此，不会在会阴部来施灸，所谓的坐灸仪控制不好的话这个地方很容易出泡。除了烫伤的这个泡之后很难好，因为这个地方不通风，而且经常摩擦，因此会给病人带来很多的痛苦，因此从来不会用这种方法去给病人治病。"
2020/10/27收听(14014)
通常艾灸减肥会选择如下穴位：一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/27播放(88006)
通常艾灸减肥会选择如下穴位：
一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑...
2023/09/27播放(88006)
"艾灸减肥灸哪里？实际上这个问题要把它分开来看，艾灸是通过温热的方式治疗疾病。肥胖症是非常复杂的代谢性疾病的结果，因此艾灸作为减肥来说起到了辅助的治疗作用，光凭艾灸减肥，效果并不是非常令人满意。但是如果把它做一个配用手段，我们认为它是非常好的一个助手，因为它是一个协同作用的结果，包括很多的事项都需要病人注意。如果需要用艾灸配合做减肥治疗，一般来说根据病人的体质，通过望闻问切，根据病人的病症，有哪些不舒服，给出一些穴位处方。最常用的比如中脘、气海、关元、水道、带脉、大横、天枢，包括脾俞、肾俞，这都是经常会用到的一些穴位，可以进行尝试，虚寒型的，水湿内停的这种证型的人群比较适合用这种方法。"
2020/04/15收听(84308)
肥胖是一个现代的通病，引起肥胖的原因是非常多。有的人是饮食结构不合理，还吃甜的，每天把碳酸饮料当水喝，也有的人是本身代谢功能的问题，脾虚湿困型和肝郁脾虚型更多见。还有一些人肥胖是继发于疾病，是疾病的体现，比如糖尿病、多囊卵巢综合征以及代谢性的疾病，会表现出来肥胖。因此，治疗肥胖要多因素、多角度的去考虑，仅仅凭艾灸，灸哪里都不能够治疗肥胖。如果饮食结构不好，必须要纠正饮食情况，否则怎么治都不会好，只有原发性疾病的要治疗原发性疾病。因此，应该要对因治疗，治病必求于本，这才是治病根本的出发点。
2020/04/30收听(74470)
女性做小月子一般指的是药物流产或人工流产期间，其不可以做减肥。由于不管是做药物流产或者人工流产，它是人为的用药物或者是手术的方法将妊娠物从宫腔内排泄出来，使体内的激素水平下降的比较快，很容易会导致女性的身体损伤较大。所以女性在做小月子的期间应该注意适当的休息，增加营养，多吃补血、补蛋白质的食物，也要适当的吃含有维生素、矿物质等的新鲜的蔬菜和水果，并且给予止血抗感染的药物治疗。需要在小月子结束后一个月的时间，待身体复原以后才可以进行适当的减肥。减肥是一个长期的过程，一、要控制饮食；二、要适当的运动。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(85616)
"做灸治疗子宫肌瘤也是有作用的，在某种程度上可以缓解子宫肌瘤生长的速度达到治疗的目的，但是在临床上子宫肌瘤主要是因为雌激素依赖性的肿瘤，也属于良性的肿瘤，只要卵巢周期性的分泌雌激素，子宫肌瘤就会有生长，所以用药治疗只是相对抑制生长的速度。如果子宫肌瘤较大而且引起月经量增多或者月经量时间比较长，导致患者有贫血等现象，还需要通过微创手术以及开腹手术来治疗，术后需要禁性生活，保持外阴部的清洁。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/12/08收听(13080)
光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。另外，灸肚脐可以治疗肠腑的疾病，如久泻久痢、绕脐的腹痛、上腹的冷痛以及消化系统疾病，灸肚脐可以利水湿、治疗小便的不利，但是灸肚脐是不能减肥的。肥胖的原因特别复杂，它包含了能量的积攒，光灸肚脐对于减肥没有任何意义。要想减肥最终就是要管住嘴、迈开腿，再用一定的方法协助，仅仅灸肚脐没有任何效果。
2020/08/24收听(34046)
"大肚子灸能减肥吗？这些做广告的减肥的效果不会是很大。大肚子是怎么来的？首先是长期久坐，缺少运动，饮食又比较大鱼大肉，长期导致大肚子，包括喝酒、高脂高蛋白饮食，很容易导致大肚子。正常的减肥的方式最好是通过有效的运动来促进身体脂肪的消去。另外要节食，要忌口，不能通过药物或者类似不正当的一些方法来强行减肥，因为不但容易减肥反弹，而且还会有很多的后遗症。可以去正规的三甲医院做针灸减肥、埋线减肥，这些效果相对比较稳定，虽然来得比较慢一点，但是比较健康的减肥方法。所以最好不要用大肚子灸这些东西来减肥。"
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2018/10/13收听(75002)
湖北省中西医结合医院 温暖
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