孩子平躺打鼾侧身不打怎么办

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小儿鼾症在平卧位时鼾声比较严重，侧卧位时鼾声可能比较轻或者没有打鼾现象。因为体位会造成呼吸道狭窄程度不一样，进而导致出现鼾声或鼾声消失。对于平卧位有鼾声，侧卧位同样有鼾声者，需积极去医院就诊治疗。对于部分患儿平卧位时有鼾声，但侧卧位没有鼾声，也要引起重视，看鼾声大小、憋气时间长短，让耳鼻喉科医生进行全方位了解，才能够进行有效治疗。

但睡眠时的体位不固定，在睡眠过程中是通过不断的变换体位，调节体温，达到舒适的状态。所以不能通过短时程的观察定论仰卧位打鼾，侧卧位就没有鼾声，需要整夜观察，必要时可以到医院进行整夜7个小时以上多导睡眠监测，了解患者打鼾与体位的关系。

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孩子平躺打鼾侧身不打怎么回事

之所以出现打呼噜的情况，就是因为在睡觉时呼吸的过程中，空气通过咽腔的黏膜或者舌根的黏膜出现打呼噜的声音。如果咽腔越窄，打呼声音越大，如果咽腔宽敞，打呼噜声音越小或者没有打呼声音。之所以仰卧位时候打呼噜声音会重一些，是因为仰卧的时候咽腔黏膜会垂到口腔后壁，舌根的黏膜也会后垂到咽腔后壁，引起咽腔狭窄，出现呼吸打呼噜的情况。侧身睡觉时，由于重力的原因咽部黏膜会垂向一侧，咽腔会宽敞一些，所以打呼噜声音会小一些。另外，孩子之所以出现打呼噜，还与鼻腔后部的腺体，即腺样体肥大或者咽腔的扁桃体肥大有一定的关系。

语音时长01:12''

林晓昕│北部战区总医院

2019/05/20收听(85716)

腰平躺疼侧身不疼怎么办

"腰平躺疼、侧身不疼，可以采取如下的处理措施：1、祛除掉相关的诱发因素，此时患者可以采取侧卧位休息的方式，并且要注意腰部的保暖。除此以外，暂时不要对这个部位进行按摩。2、患者在休息一段时间之后，要使用一个软质的腰围将腰部固定起来，然后尽早去骨科就诊，明确病因。针对这种情况，可能存在腰椎的椎体滑脱、腰椎间盘突出、腰椎的棘突损伤，或者是由于腰部长期受压所导致的疼痛。3、针对存在椎体滑脱的情况，出现了此类症状，则可能需要进行手术切开复位内固定治疗。4、针对腰椎间盘突出，存在此类症状可能需要进行手术，将突出的髓核切除，以解除神经根周围的压迫。5、针对存在棘突相关损伤的情况，则要求患者采取侧卧、俯卧位的方式卧床休息，然后再辅助使用消炎、消肿、止痛、促进骨折愈合的药物进行治疗。6、如果是由于腰部长期受压导致的，那么建议此类患者要多起来走一走、活动一下，并且可以去针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、烤电之类的理疗。"

语音时长01:44''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/10收听(82980)

平躺睡觉打鼾什么原因

平躺睡觉打鼾一般由于鼻部的原因或者咽喉部的病因，导致的呼吸道不畅引起的堵塞，打鼾也就是俗称的打呼噜，在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征，可以分为中枢性以及堵塞型。堵塞型的患者比较多见，首先需要到医院检查电子鼻镜以及电子喉镜明确病因。引起打鼾的疾病一般包括慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔的恶性肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、过度肥胖引起的软腭肥厚、下颌骨畸形或者会厌囊肿、声带息肉。只要查到病因，进行手术治疗才能够解决打鼾。

语音时长01:10''

张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/02/25收听(58304)

02:07

落枕后要平躺睡还是侧身睡

通常情况下落枕之后，如果平躺颈部不疼而且可保证睡眠，患者可选择平躺；如果侧卧颈部不疼，可选择侧...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/09/15播放(51746)

平躺睡觉打鼾什么原因

"引起平躺睡觉打鼾的原因非常多，有可能是由于扁桃体肥大引起，也有部分患者是由于鼻腔、鼻窦疾病引起，比如鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻腔及鼻窦肿瘤。还有部分患者是由于舌体肥厚、舌根后坠导致，也有一部分患者是由于过度肥胖引起，具体的发病原因有个体差异。发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做睡眠呼吸监测，有助于判断睡觉打鼾的严重程度和类型。还需要做鼻咽喉镜检查、上气道CT检查，有助于明确病情。在治疗方面，比较常用的是手术治疗、配戴呼吸机治疗，需要定期复查，从而观察效果。"

语音时长01:24''

李睿│成都上锦南府医院

2021/06/09收听(40070)

腰疼应该侧身睡还是平躺睡

腰痛的病人应该采用平躺睡，采用平躺睡能够使腰部紧张、痉挛的肌肉放松，有利于恢复腰椎的生理曲度，有利于突出的髓核还纳。如果采用睡硬板床，腰部垫枕、垫腰枕或者是普通的睡枕都可以，这样更有利于恢复腰椎的生理曲度，使突出的椎间盘得到还纳，紧张、痉挛的肌肉得到松弛，有利于缓解病人的腰痛和坐骨神经痛。但一般开始的时候病人采用平躺睡不能坚持太久，可以在平躺睡的同时结合左侧或右侧睡卧一小段时间，这样不至于采用平躺睡的时候腰腿疼痛难受加重，这样也是可以的。

语音时长01:33''

郭会卿│河南省中医院

2020/07/28收听(56236)

落枕后要平躺睡还是侧身睡

"落枕后最好平躺睡眠，不要侧身睡眠。其主要原因是落枕发生时病人会有颈项肌的痉挛，并且伴有持续性疼痛，颈椎会偏向于一侧，此时平躺睡眠，有利于使颈部肌肉的逐渐放松，促进颈部肌肉痉挛缓解。但是如果侧身睡眠，会加重颈部肌肉紧张，甚至使肩部肌肉痉挛不能得到缓解，因此病人会出现严重且剧烈的颈肩部疼痛、活动受限，不但不能使病情缓解，还会加重病情。因此，尽量在睡眠过程中不要选择侧身睡眠，平躺睡眠更适合落枕的患者。"

语音时长01:14''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/04/20收听(69244)

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落枕后要平躺睡还是侧身睡

在落枕后，采取平躺睡或者侧卧睡皆可。落枕主要由于颈背后部肌肉的痉挛，所以应该注意保暖，不要受凉...

纪泉│北京医院

2023/05/18播放(47185)

后背平躺疼、侧身不疼说明什么

"后背平躺疼，侧身不疼，说明腰背肌筋膜及腰肌有劳损的症状，在临床上较为常见的疾病是腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，这两种疾病通常都是由于慢性肌肉和韧带劳损出现的问题，通过积极治疗可以使症状得到改善。治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、按摩治疗，这些方法都可以使症状得到明显缓解，其中，按摩治疗可以缓解局部肌肉痉挛，使疼痛症状减轻、局部胀减轻。通过积极的腰背部肌肉功能锻炼，可以使力量增强，可以使局部的腰椎稳定，延缓疼痛的症状。同时，还要避免潮湿环境和重体力劳动。"

语音时长01:14''

董良宝│七台河市人民医院

2019/06/21收听(66022)

01:43

孩子睡觉打鼾该怎么办

如果

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/06/09播放(31061)

孩子打鼾厉害怎么办

"孩子打鼾厉害，临床最常见的原因是由于腺样体肥大引起的张口呼吸，夜间睡眠时打鼾，严重的会出现呼吸暂停、憋醒。做鼻咽部侧位片或者鼻咽部CT，显示腺样体肥大明显。腺样体肥大如果引起严重的临床症状，手术治疗是目前唯一正确的解决办法，行全麻下内镜下腺样体动力系统切除术，或者全麻下内镜下经口等离子腺样体消融术。腺样体切除术后夜间打鼾症状消失，效果明显。打鼾严重的孩子一般双侧扁桃体也肥大，严重的三度肥大，为了更好地改善鼻咽部、口咽部的空间，临床上建议腺体手术的时候扁桃体一并切除。"

语音时长01:13''

岳文江│牡丹江医学院附属第二医院

2019/03/20收听(27954)

孩子睡觉打鼾怎么办

"孩子睡觉打鼾在临床上最常见的原因就是鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大以及扁桃体肥大，堵塞上呼吸道引起的打鼾症状，都是预防着凉、感冒以及改善鼻腔通气为主要治疗手段。可以用喷鼻药物辅舒良或者内舒拿，同时可加用鼻炎药物苍耳子鼻炎滴丸或者鼻渊舒口服液。如果打鼾伴随有憋气的情况，建议先将扁桃体以及腺样体手术切除。有一部分孩子是因为肥胖导致的打鼾症状，这种情况想改善，先要配合减肥治疗。"

语音时长01:10''

白晓明│日照市中医医院

2019/03/26收听(26826)

女人腰平躺疼侧身不疼怎么办

"女性腰部平躺出现疼痛，侧身不疼，应该如何处理？可能跟多因素是相关的：第一、床垫不合适，在平躺的过程中由于得不到床垫的支撑，从而腰部持续的出现肌肉的收缩而使腰部的肌肉得不到休息，反而引起平躺后疼痛加重。如果是这种，应该换一个合理的硬度的床垫，在平躺时尝试在腰底下垫一个小枕头，以及在双侧的膝关节后方也垫一个枕头。一方面，恢复了腰椎正常的生理曲度，另外一方面希望能够通过屈膝、屈髋，能够代偿而使腰部的肌肉得到放松，缓解平躺而引起来的疼痛。第二、如果侧身不疼，患者就尽量采用侧卧位的方式来减轻对腰部肌肉的挤压或者劳损，同时可以对腰部肌肉进行热敷、理疗，或者是外用非甾体类抗炎镇痛药物或者口服消炎药物，用来缓解腰背部肌肉的炎症，希望通过腰背部肌肉的康复来逐渐解决平躺以后产生疼痛的原因。第三、在平时过程中患者应该尽量的避免久坐，防止受凉，并进行腰背肌的锻炼，如小燕飞、五点支撑或者进行游泳等等，有利于腰背肌锻炼的运动，改善腰背肌的力量，慢慢的能够平躺，而使得平躺过程中出现腰部疼痛症状能够得到缓解。"

语音时长02:05''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/13收听(75950)

女人腰平躺疼侧身不疼怎么办

女人腰平躺疼痛侧身不痛属于炎性腰背痛的范畴，就是腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜关节囊等等这些软组织发生了无菌性炎症，也就是通常说的发炎。治疗的时候可以采用局部热敷的方法，可以用中药的制川乌、制草乌、刘寄奴、桑枝、桂枝、花椒、艾叶、红花、香附、菖蒲等等这些药物。患者需在医生辨证以后确定一定的剂量，打成粗粉，装右布袋内用酒和醋拌湿，然后放蒸笼上蒸3-5分钟，或者放入微波炉里边加热3-5分钟。然后再用毛巾包裹放在腰部进行热敷，凉了以后再加热热敷，一次半个小时，一天1-2次，连续用半个月就可以缓解腰部平躺的时候疼痛。

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以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/10/18播放(45316)

孩子打鼾如何治疗

"宝宝在正常呼吸的时候是安静无声的，但是由于宝宝本身的特殊性，如呼吸道、鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，稍有分泌物或者是肿胀就会导致阻塞，就会引起宝宝睡觉打呼噜，还有宝宝睡觉姿势不好的时候，也会导致宝宝打呼噜，这种情况只是暂时的。如果宝宝长期睡觉打呼噜，就要多注意了，可能是扁桃腺或者是腺样体肥大，就要做相应的检查，做鼻部CT或者是其它检查。还有就是宝宝体型过于肥胖，也可能和遗传有一定的关系，可能和后天的营养也有一定的关系，这时候父母也要多注意。但是怎么样来改善这种情况呢？首先，宝宝在临睡以前，给宝宝清理鼻腔的分泌物。最好给宝宝采取侧卧的方法，双手不要压在胸口，盖被子的时候要适当，过冷、过热都可以导致宝宝睡觉打呼噜，而且家里一定要开窗通风。发现宝宝打呼噜的时候，大人可以适当的推推宝宝，让宝宝变换睡觉的姿势，或者是枕头不要太高，就可以缓解。而且对于过于肥胖的宝宝，大人们一定要适当的多注意，可以给宝宝采取适当的减肥方法，只要减肥了，身体对氧气的消耗率比较减少，呼吸也就变得顺畅。如果严重就要带宝宝去耳鼻喉科检查确诊。最严重的情况下就要采取手术治疗，比如腺体肥大或者是扁桃体肥大，但是一定要在医生的指导下争取给宝宝选用手术的治疗方案。"

语音时长02:03''

冯海桃│天脊医院

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孩子打鼾的原因有哪些

"孩子睡眠时打鼾，又称为小儿鼾症、睡眠呼吸暂停综合征，主要表现是睡眠时张口呼吸，偶有呼吸暂停，暂停时间长达7-10秒，一夜可发生多次。最主要、最常见的原因是鼻腔及鼻咽部狭窄，主要疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、后鼻孔闭锁、鼻腔肿物等。腺体肥大是导致小儿打鼾最为常见的原因，其他少见的原因，主要有先天发育异常、呼吸肌无力、肥胖、先天性心脏病、喉软化，但这些因素相对比较少。如果孩子确诊为腺样体肥大以后，需要及时到医院行全麻等离子消融术，此手术痛苦较小，手术时间较短，预后较好。"

语音时长01:16''

张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2018/12/26收听(34082)

孩子打鼾怎么回事

儿童打鼾，一般是由于慢性鼻炎及腺样体肥大，或者扁桃体肥大而引起，需要到医院检查电子鼻镜以及电子喉镜，可以明确诊断。鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大都是由于上呼吸道感染而引发的相关症状，它会导致鼻甲急性充血、水肿，而导致鼻甲增生，引起呼吸困难，导致打鼾，波及到鼻咽部以及咽喉部，会导致腺样体肥大以及扁桃体肥大。在急性期可以口服消炎药治疗，包括头孢克肟、青霉素V钾片，同时配合雾化吸入，吸入需要用布地奈德，一日两次。如果保守治疗无效，需要进行手术治疗，去除腺样体以及扁桃体，才能从根本上解决打鼾的问题。

语音时长01:13''

张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/01/04收听(94846)

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