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    怎样自我治疗前列腺炎
    2023-09-18 16:06:54播放91644
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    怎样自我治疗前列腺炎
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    前列腺炎药物治疗很重要,但最主要是自我治疗。自我治疗要改变不良生活习惯,如避免久坐,少打麻将、少看电视,经常锻炼身体,跑步或饭后散步等对前列腺炎有好处,可以减少前列腺刺激、充血。

    饮食上要少喝酒,甚至不喝酒,注意清淡饮食,避免进食辛辣食物,也会减少前列腺炎发生。性生活要规律,不能太多也不能太少,一周2-3次性生活,有助于前列腺保健。通过身体锻炼、注意饮食、夫妻生活改变,大部分前列腺炎患者都能得到有效控制。

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