对于发烧、头疼的缓解，主要分以下两个方面考虑：

1、排除器质性改变导致发烧头疼，比如颅内感染、结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎，以及全身性疾病引起的感染等；对于此类发烧头疼患者，建议患者尽早到医院就诊，明确诊断后进行对症有效治疗；

2、常见的因感冒引起发烧头疼，如果患者体温超过38.5℃，建议拿毛巾包上冰袋、雪糕之类的物品，放于额头进行物理降温，还可以多饮水；对于体温低于38.5℃的患者，建议多饮水、多出汗、多排尿，即通过体液排泄方式带走体内多余热量；还可使用解热镇痛类药物，比如阿司匹林、布洛芬等进行治疗。