大姨妈就是指月经，女性月经前后和月经期头痛，称为经期头痛，属于血管性头痛的一种。体内的雌孕激素参与调节血管的张力，月经期女性激素水平较低，使血管处于不稳定的状态，从而诱发头痛，月经后可缓解。月经期血液中的雌激素水平降低到一定程度就会引起头痛，雌激素水平会随着月经周期的变化上下波动，一般无需特殊治疗。

头痛严重时可使用止痛片或者罗通定等对症药物，解热镇痛即可。月经期间要多休息、保足充足的睡眠，必要时可以加用安定等助眠药物，也可以缓解经期头痛。如果经过以上治疗，月经期头痛无缓解，可以通过服用短效避孕药，也能缓解月经期头痛。