首都医科大学附属北京地坛医院
妇科
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如果奶胀得特别厉害，可以用温热毛巾，热敷硬结处10-20min，之后用掌心鱼际把硬结轻轻揉开，揉完后用手指沿着乳头、乳腺腺管梳理。
疏通后把宝宝抱过来充分吮吸，宝宝在最饿、最有劲时先胀的这侧乳房，再给吸不胀的一侧。有时在工作，可能宝宝不在身边，可以用吸奶器吸已经柔软的乳房组织。如果也没有吸奶器，就去卫生间把奶顺着乳腺腺管方向挤出、扔掉。
总之乳腺胀奶是急事，胀起来很快会得乳腺炎，所以一旦胀奶要及时疏通。
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产后产妇较容易发生胀奶，胀奶指乳汁生成后无通畅的通道排泄，乳汁堆积在乳房内部，导致乳房肿胀、发... 高珊│中日友好医院 2023/08/17播放(57378)
产后产妇较容易发生胀奶，胀奶指乳汁生成后无通畅的通道排泄，乳汁堆积在乳房内部，导致乳房肿胀、发...
高珊│中日友好医院
2023/08/17播放(57378)
奶胀有硬块，拿温热毛巾 李振华│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/05/28播放(43059)
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/28播放(43059)
"如果回奶胀的厉害，一般建议用嘴吸出来或者用手挤出来。如果胀的太厉害，也可以稍微用吸奶器，但是不建议用负压特别大的吸奶器吸，因为有的时候越吸奶量越多，会干扰回奶的效果。也不能置之不理，因为奶聚集多了会堵塞导管，局部会出现乳腺炎，出现乳腺炎比较麻烦，需要抗炎治疗，常常需要好几天才能够治好，局部疼痛、发热也很厉害。对于局部胀奶，要尽量将奶挤出来，不需要像哺乳期一样用吸奶器吸的特别干净。"
赵晓东│北京医院
2019/09/10收听(91066)
"疏通奶结可以采用按摩的疗法，也可以采用药物的疗法。奶结是女性在生产后很常见的一种现象，情况不严重时可以使用按摩、热敷的疗法，但要注意按摩手法也是有讲究的，可以去请教专业人士，情况比较严重时及时去医院治疗，在医生的指导下正确使用药物。平时注意饮食习惯与生活作息，要让宝宝增加吸吮的次数，保持乳汁通畅，不要碰撞乳房。饮食尽量以清淡为主，禁忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，多喝水，吃些新鲜的水果和蔬菜，注意避免寒性、凉性水果，保持充足的睡眠，有一个良好的心态。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(88962)
哺乳期女性一旦伴有乳汁淤积，出现堵奶，此时要引起足够的重视，可以适当进行热敷、按摩，有助于改善... 温暖│湖北省中西医结合医院 2023/04/04播放(78872)
哺乳期女性一旦伴有乳汁淤积，出现堵奶，此时要引起足够的重视，可以适当进行热敷、按摩，有助于改善...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/04播放(78872)
奶结块了，主要的疏通办法如下：1、催乳：有经验的催乳师经过专业的培训，通常会采取... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/08/13播放(82584)
奶结块了，主要的疏通办法如下：
1、催乳：有经验的催乳师经过专业的培训，通常会采取...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/08/13播放(82584)
"疏通乳腺导管常用的方法是按摩治疗，可选择顺乳腺导管到乳头的方向依次按摩，按摩后可以局部热敷，让婴儿多吮吸，长时间积乳一旦细菌入侵容易导致急性乳腺炎。如果处于非哺乳期，考虑乳腺导管堵塞，可以做乳腺导管镜检查或者乳腺导管灌洗治疗。平时注意做好乳头局部的清洁卫生，经常用温水清洗，穿透气性比较好的棉质内衣，经常更换。哺乳期出现乳腺导管堵塞比较常见，积奶后可出现乳腺局部肿块疼痛症状。可先让婴儿多吮吸或吸奶器吸出，轻微堵塞可缓解。如果症状仍然不能缓解，需要到正规医院就诊让专业的乳腺科医生帮忙按摩通乳治疗，疏通治疗之前尽量不要喝大量汤水，更不要热敷，避免加重症状。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(69632)
堵奶要自己疏通，可以在排空乳汁的基础之上，配合按摩、理疗等方法，加快症状的缓解。对于哺乳期女性... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/24播放(57644)
堵奶要自己疏通，可以在排空乳汁的基础之上，配合按摩、理疗等方法，加快症状的缓解。对于哺乳期女性...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/24播放(57644)
高珊│中日友好医院 2023/05/29播放(31157)
2023/05/29播放(31157)
对于哺乳期女性，如果出现胀奶，首先要改变喂养方式，其次配合适当的按摩手法，加快乳汁排空。哺乳期... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/28播放(68238)
对于哺乳期女性，如果出现胀奶，首先要改变喂养方式，其次配合适当的按摩手法，加快乳汁排空。哺乳期...
2023/04/28播放(68238)
奶堵了有硬块，主要有三方面原因造成，第一是乳汁过于黏稠，第二是乳管不通畅，第三是乳房其他疾病。... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/04/06播放(35697)
奶堵了有硬块，主要有三方面原因造成，第一是乳汁过于黏稠，第二是乳管不通畅，第三是乳房其他疾病。...
2023/04/06播放(35697)
"在哺乳期的时候，不注意及时的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，从而引起局部有硬块的症状。出现这样的症状，在症状轻微的时候，可以找专业的通乳按摩师来做按摩治疗，有助于及时的疏通乳腺管。症状比较严重的时候，可以考虑使用软坚散结的中药来做治疗。最主要的是，平时的时候需要注意，孩子在哺乳较少的时候，及时的排空乳汁。乳汁是细菌、病毒等病原微生物的良好培养基，不及时排空乳汁，会引起哺乳期乳腺部位发生感染的情况。按摩配合外用药物来做治疗，可以达到更佳的治疗作用，也需要注意加强哺乳期的营养。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/24收听(64474)
很多初产妇在生完孩子以后的第3-4天就会明显有涨奶感，如果不及时处理，就会导致乳汁堵塞乳腺导管，从而形成乳汁淤积、乳房结节甚至硬块。产妇会觉得乳房很疼痛，不敢触摸，许多乳腺炎就是乳汁排出不畅引起的。最好的解决办法就是让宝宝多吃奶，吃空奶以后，乳房的热、红、肿、疼痛等感觉就会减轻，乳房会变得很软，感觉很舒服。而且宝宝吃奶几天以后，产妇的奶量就会适应宝宝的需求，乳房硬块的几率也会减小。如果已经形成了硬块，宝宝难以吸吮的时候，可以用热毛巾做热敷让乳房变软，再或者用手或者吸奶器，或者老公帮忙把奶吸出来。再有就是适当按摩产妇乳房，有助于疏通乳管，促进乳汁排出，缓解乳房胀痛，以免形成乳房硬块。所以为了防止乳房硬块形成，以下几个方面需要注意：一、生小孩以后要尽快开始哺乳。二、训练宝宝正确的吸允方式。三、按需哺乳，只要宝宝有需要，就给他喂奶。
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22收听(30790)
"奶堵了硬块疏通的方法包括婴儿吸吮，吃奶本身有助于硬块的疏通。如果婴儿吸吮不够，还有剩余的奶比较多的时候，也可以用吸奶器吸除多余乳汁。母亲也可以用热毛巾热敷乳腺，按摩也有助于硬块吸收或疏通。如果硬块有疼痛，自己按压有困难时，也可以请周围人比如母亲或者丈夫用手掌按压、按摩硬块，从外侧向着乳头的方向做环形按压，让乳汁排出，硬块通常会比较容易疏通。"
刘治滨│中日友好医院
2020/05/18收听(88576)
奶孔堵塞也就是乳腺管堵塞的情况，可以通过使婴儿多哺乳、吸奶器以及乳房按摩帮助乳腺管进行疏通，由于乳腺堵塞使乳汁不能够排泄出来就会导致乳房胀痛。为了防止乳腺管的阻塞情况，婴儿在哺乳乳头时应是双侧乳房交替哺乳，也有利于乳汁分泌，如果是因为特殊原因，如服用药物或者发热等因素，不能够哺乳婴儿，但可以通过吸奶器将乳汁吸出，也有利于乳汁的产生和分泌而防止乳腺管堵塞。女性要注意保持乳房清洁卫生，避免乳房挤压碰撞导致乳腺炎。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07收听(58858)
"哺乳期奶结块的疏通，主要可以从以下几个方面着手：1、排空乳汁，先让宝宝或者使用吸奶器尽量将奶排空。如果乳汁不排空，仍会继续淤堵，会使奶结块更严重，所以在疏通之前需要排空乳汁；2、理疗，乳汁排空后可以先用毛巾热敷，配合按摩手法，沿着结块做圆周运动，将奶结块揉开，同时辅以中药熏蒸、中药贴敷等促使奶结块更快的疏通；3、饮食，在哺乳期形成奶结块还易引起发热，可以口服美林降温。饮食在哺乳期也尤为重要，如果食用肥甘厚腻或辛辣刺激的食物，可能会引发乳腺炎，所以进食清淡的食物，既可促进奶结块的疏通，还可以使乳汁减少，从而使奶结块的几率减小。"
2020/02/25收听(97674)
当哺乳期女性出现乳汁淤积导致局部的乳腺硬结存在，而且会出现明显压痛时，这时大多数都提示堵奶。对... 程娇影│中日友好医院 2023/11/23播放(39092)
当哺乳期女性出现乳汁淤积导致局部的乳腺硬结存在，而且会出现明显压痛时，这时大多数都提示堵奶。对...
程娇影│中日友好医院
2023/11/23播放(39092)
"在哺乳期间，如果哺乳的方法不当很容易导致乳汁残留、淤积，甚至还会形成硬块、炎性的包块。初期可以选择理疗的方法，自行应用热毛巾热敷，温度在40℃左右，避免烫伤，每次外敷15分钟左右，局部治疗改善微循环，能够促进炎性结节或者包块的消退。另外适当进行按摩，从乳房的远端方向，向乳头中心进行按摩，也能够促进乳汁的排空。必要的情况下也可以配合应用吸乳器将乳汁吸净，避免残留加重而导致乳腺炎的形成，一旦病人出现疼痛、发热，应该积极配合静脉抗感染治疗。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/23收听(12282)
哺乳期如果出现奶结块，需要用热敷、按摩、增加哺乳等方式，必要时需要就医。在哺乳期，若乳腺排出不... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/22播放(27049)
哺乳期如果出现奶结块，需要用热敷、按摩、增加哺乳等方式，必要时需要就医。在哺乳期，若乳腺排出不...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/22播放(27049)
"奶堵了，疏通的方法需要局部热敷，建议让孩子多吸吮，可以局部多按摩，促进乳腺通畅，还可以用吸奶器把多余的奶水挤出来，奶堵了需要饮食清淡，建议尽量少吃高脂肪食物，以免促进乳汁增多，加重乳汁堵塞。乳汁堵塞严重时可以去医院进行针灸治疗，在医生指导下合理服用中药调理，活血化瘀、通络消胀的中药，最好遵照医嘱服用，可以让揉奶师进行揉奶，可以缓解病情。在哺乳期需要给孩子增加喂奶的次数，每次喂奶后把多余的乳汁挤出来，可以预防奶水淤积，哺乳期需要放松心情，不要给自己太大的压力。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/05收听(27962)
湖北省中西医结合医院 温暖
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