海拉姆急救通常是指海姆立克急救法，一旦发现窒息的病人，即病人在任何的原因情况下出现憋气、呼吸困难、口唇紫绀的症状急性发生时，则可以考虑这个病人可能是窒息，便要采取海姆力克急救法。在采取这种方法之前一定要注意呼救，呼叫别人，要叫120，或者其他人员来帮忙、协助，将患者送到医院，这个过程需要时间。

操作者能做到的就是站在就是窒息病人的身后，两个手环抱在病人腰部，交叉放置，因为放在脐和胸骨之间，然后用力向后、向上冲击的这种办法，通过腹压的变化引起胸腔压力的变化，可以达到异物排出的目的。

当然操作时力度要合适，不能用力过猛，这样可能会导致内脏损伤，也不能轻轻的像按摩似的，可能就达不到腹压的变化，导致异物排出的目的，当然就不能达到救人的这种结果。所以力度要合适，适当的不造成损伤，又不是轻柔的排不出去的这种结果的操作。

此外，一定要注意就是在这个过程中，如果做操作不成功，一定及时将病人送到医院里，医生会用技术和方法来帮助病人异物取出，也可以行综合性的一种抢救措施，帮助挽救病人生命。

平时也可以学一下或练一下这些方法，以保证在应急的情况下，不是由于过度的恐慌、操作方法不对，这样可能就失去了抢救的机会，同时送往医院，这样才是比较有效的或者是比较正确的选择。