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徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/11收听(35260)
熬夜对人体的危害是非常大的,如果长时间熬夜的话,可以通过拍打、补充维生素、中药代茶饮等方法补救,具体如下:拍打熬夜犯困时,可以拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿等,凡...
燕芳芳│山东大学齐鲁医院
2023/01/10阅读(1924)
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/07/12收听(88930)
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/12收听(33840)
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/05收听(58890)
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/18收听(18420)
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28收听(66086)
熬夜之后,很多人想到的补救方法是“多睡觉”,其实,除了补觉,你还可以选择喝杯茶。比如石斛麦冬茶、红枣枸杞茶等,有助于滋肾、养血安神,缓解熬夜带来的不适。石斛麦冬...
杨书文│北京医院
2023/01/12阅读(1561)