子宫内膜息肉手术后，患者通常1个月之内，不能够做过多的运动，1个月之后可以逐渐增加运动量。子宫内膜息肉手术是比较微创的手术，基本是通过宫腔镜完成，宫腔镜手术一般患者腹部、外阴等位置没有瘢痕，一般在子宫内膜上存在创面，因此比较微创。
患者1个月内注意休息，不做剧烈的运动，主要是要让患者身体修复子宫内膜损伤，患者要注意饮食、不要过于劳累、注意休息。1个月之后，通常患者内膜增生的较好，月经是1个月发生1次，激素水平也是差不多是1个月，1个周期的波动。
通常情况下1个月，子宫内膜的修复接近正常，这种情况下，患者可以逐渐恢复既往的运动量，但也应循序渐进，不要一开始做剧烈运动，让身体逐渐适应运动，等适应以后，再逐渐恢复到以前的运动量，逐渐加大运动量。
总体而言，1个月之内患者要比较注意，1个月之后，可以逐渐恢复到既往运动强度。
