得了脂肪肝应怎么办

2023-04-17 15:54播放 :

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脂肪肝是我国比较常见的一类肝脏疾病,现在已经超过病毒性肝炎,成为最常见的慢性肝病。脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量过多,脂肪堆积导致。随着我们生活水平的改善,肥胖人群逐渐增多,高热量、高脂肪饮食、糖尿病等导致脂肪肝发生率越来越高。根据脂肪肝严重程度可以分为轻度、中度和重度脂肪肝。其具体处理方式如下;

1、如果是轻度和中度脂肪肝,对肝脏功能影响不是很大,可以通过调整饮食、改变生活方式及控制体重来控制原发疾病,进行干预;

2、对于重度脂肪肝,由于持续肝功能异常,会导致肝硬化甚至是肝癌发生,所以对于重度脂肪肝一定要重视。需要寻找导致脂肪肝的原因,包括是否合并有肝炎病毒感染,或其他疾病,应用药物来进行相应病因控制。同时戒烟戒酒,饮食当中减少碳水化合物和脂肪类食物的摄入,控制体重,加强体育锻炼,定期检查。

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脂肪肝应如何治疗

"脂肪肝的治疗应该主要针对形成脂肪肝的原因,采取有针对性治疗措施。如果脂肪肝是由于摄入过多体重增加引起,就要改变生活方式,应该以高蛋白、低脂、低糖饮食,同时还要注意避免零食以及甜饮料,每顿饭应该以6-7分饱为主。同时还要注意忌酒,因为脂肪肝体重增加再加上喝酒,脂肪肝会有双重因素,所以这类病人也要注意忌酒。同时还要注意加强运动,可以慢跑、快走、游泳、爬山等等。对于脂肪肝是由于酒精引起的,要注意忌酒,任何含有酒精饮料以及酒类都要避免,同时酒精性脂肪肝往往伴有营养不良,需要高蛋白饮食,注意补充营养。如果脂肪肝是由于药物导致,比如长期服用糖皮质激素以及三苯氧氨等等一类药物,可以引起脂肪变性。这个时候就要权衡利弊,是否有替代药物,要定期观察,同时还要注意生活方式改变。如果脂肪肝是由于糖尿病引起,还要注意糖尿病控制。如果脂肪肝是由于营养不良造成,有些病人减肥造成营养不良,反而引起脂肪肝,这一类病人还要注意高蛋白饮食补充营养。对于以上病因引起的脂肪肝,如果是单纯脂肪肝,转氨酶不高,可以不采用药物治疗。如果引起转氨酶升高,就导致了脂肪性肝炎,还要应用抗炎、保肝药物。"

语音时长02:11''

侯凤琴北京大学第一医院

2020/05/29收听(93388)

有脂肪肝怎么办

"有脂肪肝怎么办:第一、明确病因,有没有饮酒史、最近体重、腰围的变化情况、其他相关疾病的病史,如高血压、糖尿病等。第二、相关的检查,比如血常规有没有血小板减少、肝功能检查有无转氨酶或胆红素水平的异常。第三、病毒学检查,了解有没有乙肝、丙肝或者是其他的肝炎。第四、肝纤维化检查,要明确肝脏是否发生了肝纤维化,甚至肝硬化等。第五、血脂、血糖、胰岛素的检查。第六、结合其他的影像学检查,比如腹部B超、肝脏的超声、CT、弹性超声等,甚至做肝穿刺活检。脂肪肝总体是可防、可治,但是需要专业的指导,通过合理的膳食、合理运动,配合一些药物等多手段相结合,可以达到脂肪肝的好转,甚至完全恢复正常。对于酒精性脂肪肝,需要严格戒酒治疗,对于非酒精性脂肪肝要改变不良生活习惯、控制体重和腰围,通过饮食治疗和运动治疗、减重,脂肪肝可以实现不同程度的逆转。脂肪肝的总体治疗原则就是去除病因、控制原发病,肥胖、过量饮酒、糖尿病是导致脂肪肝的三大主要原因,通过减重、戒酒、控制糖尿病等也是控制脂肪肝等根本方法。饮食上限制总热量、减轻体重,保证优质蛋白的摄入,比如低脂牛奶、瘦肉、鱼肉等,控制碳水化合物的摄入,粗细搭配,适当的吃些粗粮,如红薯、玉米、荞麦、燕麦等,适当的增加新鲜蔬菜、水果,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。"

语音时长02:21''

刘娇上海市公共卫生临床中心

2020/08/10收听(74656)

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