吃完饭心口窝堵得难受，还是要看到底是胃肠道的症状，还是心血管的症状，其处理措施分别如下：

1、胃肠道症状：有的人吃完饭之后由于胃肠功能的不好，或者有胃黏膜的糜烂、胃溃疡，常常会表现为进食后的胃部不舒服。胃的位置其实非常接近胸骨的下端，所以可以表现为心口窝的不舒服。主要机制是胃病，这时候尽量不要马上躺下休息，可以坐位、慢步的走一走、稍微动一动，一个是促进胃肠的蠕动，另一个也减少平卧位带来的胃食管反流。接下来要做的其实是应该去看消化科，明确胃里有无黏膜糜烂、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流，用药其实可能会需要一点消化酶、促胃肠动力药等，可能会管用；

2、基础心血管疾病：比如心脏扩大、心功能不好，有的人是心肌缺血，在饱食进餐后可能会加重或者诱发这种症状。这时候就不像胃病得站起来活动，如果是心脏疾病应该坐下来休息，要测量一下血压。有的人可能会用一点改善心功能、降低心脏负荷、舒张血管的一些药物，比如硝酸酯类的药物。如果反复在进食后出现这种心脏病加重，要做规范的心血管疾病评估和治疗，以后要注意少吃多餐，不能吃太饱了，要吃容易消化、清淡的食物，不要吃太咸的食物。