贫血通常是通过实验室筛查发现，随着贫血进展，其症状和体征逐渐显现。急性贫血常有明显的大量出血或者失血性贫血，如果有消化道的出血或者是持续鼻子出血，可以怀疑是不是有贫血。

慢性的失血性贫血主要见于消化道的隐匿性失血，比如近期大便发黑或者是黑便伴有胃部不适，这要怀疑消化道隐匿性失血，也会引起贫血。而女性如果月经紊乱、经期缩短、经量增多，可能存在慢性的失血性贫血。

对于轻中度贫血，可能会有症状，如疲劳、乏力，气喘、心动过速，活动后加重，面色苍白，手部手掌大鱼际处也发白。还有一些慢性疾病可能也会伴有贫血，比如长期、慢性的炎症状态，如感染、癌症等，这时候原发疾病也会导致贫血。还有就是溶血性的贫血，会有巩膜黄染，皮肤也会发黄。

总之，判断是否贫血最简单的方法是去医院做一个血液常规，如果显示血红蛋白值低于正常值的下限，基本就可以判断贫血。如果确诊为贫血，还要查明贫血的病因，因为治疗是以病因治疗为主。