颈椎间盘突出在临床中比较常见，尤其是颈4-5椎间隙的椎间盘，由于正好处于颈椎生理曲度变换部位，所承受的应力较大，在外力作用下或者慢性疲劳状态下，容易造成该部位出现椎间盘突出。如果出现颈4-5椎间盘突出，通常可采取以下方法进行治疗：

1、休息：需避免劳累，注意休息。因为大部分椎间盘突出是因为慢性劳损，或者外力作用下造成损伤从而诱发；

2、理疗：可以配合局部理疗，包括热敷、牵引、针灸、按摩等，但理疗一定要在正规医疗机构进行；

3、药物治疗：可以使用外用药物治疗，比如膏药，可起到活血化瘀、改善循环的作用。同时可能使用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B₁、维生素B₁₂，可以有效缓解神经压迫症状；

4、手术治疗：如果上述的保守治疗效果欠佳，症状持续加重，且出现严重并发症，此种情况建议到医院做全面系统检查，比如X光片，查看是否存在颈椎不稳情况。也可以做核磁共振检查，查看有无神经根管或者脊髓压迫，必要时可能需要予以手术治疗。