儿童生长发育迟缓缺乏什么营养素
2024-11-27 15:54:17播放:32234
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儿童生长发育迟缓缺乏什么营养素
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视频内容
儿童生长发育迟缓,可能是缺乏蛋白质、脂类和糖类营养素导致。而充足的营养对儿童维持身体健康和正常生长发育至关重要,主要来源于蛋白质、脂类和糖类三大物质。
1、蛋白质:构成人体组织和器官,婴幼儿需保证优质蛋白质供给,主要来自动物和大豆蛋白质;
2、脂类:是机体的第二供能营养素,必需脂肪酸对生长发育有重要作用,主要存在于植物油、坚果类和母乳中;
3、糖类:主要来源于谷类食物,是供能的主要来源。早期营养供给失衡会影响儿童体格生长、大脑和认知功能的发育潜能,甚至导致生长发育迟缓。
因此,为满足儿童生长发育需要,应保证蛋白质、脂肪和糖类三大营养物质的供给。
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