血糖高的孕妇可以吃馒头，但一定要注意摄入量，100g馒头可以提供330多千卡的能量，因此血糖高的孕妇一定要注意馒头的摄入量。如果糖尿病诊断成立，孕妇的饮食需要由营养师精准计算全天总能量，通常为1800-2000千卡，要求血糖高的孕妇将总能量按照早、中、晚分配，早餐可能占到20%左右，10%加餐，中餐占到30%左右，下午可以加1餐，晚餐也占到30%，睡前也可以再加1餐。

饮食上通常要求孕妇少食多餐，1天6餐比较好，一定要精准计算能量，中午可能可以摄入450千卡的能量，100g馒头就可以提供300多千卡的能量，其他从肉类食物、蔬菜中摄取的食物能量就要减少。血糖高的孕妇不能完全进行精米、精面的饮食，尽量摄入玉米、白薯、山药等或杂粮馒头，提供碳水化合物，降低血糖高孕妇的能量摄入。