武汉大学人民医院
整形美容外科
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隆胸手术是整形美容外科比较常见的美容手术，术后想快速恢复，通常有以下方法：
1、注意饮食：术后少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C和高蛋白的食物。因为此类食物可以加速组织水肿的消除，加速组织恢复。高蛋白食物也可以增加组织营养，增快组织恢复；
2、乳房按摩：乳房按摩后，可以使包膜囊更快变松，以免引起包膜挛缩。包膜挛缩是隆胸手术后较严重的并发症，可以使胸部变僵硬，形成囊块化。如果出现包膜挛缩，通常需要取出假体，进行包膜囊的切除；
3、使用药物：使用消肿、活血、化瘀的药物，可以快速消肿；
4、体能锻炼：以增加体质，可以加速隆胸后的恢复。
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硅胶假体隆胸术最安全，具体如下：1、硅胶假体隆胸术：硅胶假体隆胸术是选用的第五代... 王爱武│西安医学院第二附属医院 2023/10/16播放(39375)
硅胶假体隆胸术最安全，具体如下：
1、硅胶假体隆胸术：硅胶假体隆胸术是选用的第五代...
王爱武│西安医学院第二附属医院
2023/10/16播放(39375)
让胸部的体积增大，同时使隆胸之后身体健康、形态完美，这才叫有效隆胸。有效隆胸要增... 谢洋春│中国医学科学院整形外科医院 2023/03/13播放(48995)
让胸部的体积增大，同时使隆胸之后身体健康、形态完美，这才叫有效隆胸。
有效隆胸要增...
谢洋春│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/13播放(48995)
大腿拉伤，多见于大腿的肌肉损伤，肌肉筋膜的撕裂，甚至肌肉内的撕裂，快速恢复的方法如下：...
大腿拉伤，多见于大腿的肌肉损伤，肌肉筋膜的撕裂，甚至肌肉内的撕裂，快速恢复的方法如下：
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/13播放(68612)
当脚踝发生扭伤时，想要让其快速恢复，需要从脚踝刚扭伤那一刻起，尽量快速的使用冰袋、冷水或者活血的冷却喷雾进行外敷或者外用，一定要快速地防止脚踝扭伤后引发的软组织出血，以及软组织渗出，这样可以减轻肿胀的程度，减轻疼痛程度，这也是加速踝关节扭伤恢复的第一步。血较少，肿胀比较轻，疼痛相对轻微的，其恢复速度也会明显加快，如果没有及时冷敷，一定会明显延长其痊愈的时间。冷敷到当肿胀程度已经稳定，局部疼痛相对轻微的时候，可以进行外用活血化瘀的膏药贴敷治疗，例如消瘀止痛膏，并且口服三七伤药片等活血药物，减少踝关节活动，从而加速损伤恢复。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08收听(49286)
"发生胸椎骨折之后，如何能快速的恢复，需要结合骨折的类型以及严重程度来确定。如果是单纯的胸椎椎体压缩性骨折，压缩范围小于1\/3，一般以保守治疗为主，早期建议卧床休息制动，在卧床期间要注意轴向翻身，就是翻身的时候脊柱保持平面稳定，不能出现扭转。后期可以结合局部的理疗来促进恢复。也可以考虑口服活血通络的药物，比如三七片。同时要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质、钙质及维生素的食物，都有利于骨折的愈合。如果是胸椎骨折压缩严重或者是出现了粉碎或爆裂性骨折，可能会对神经或脊髓造成损伤，这种情况需要及时的手术治疗，以争取神经脊髓更好地恢复，减少后期的并发症状。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28收听(93144)
"皮肤要是过敏，那么要想快速恢复，首先需要寻找过敏原，如果能够寻找过敏原，迅速的移除或者是离开过敏原，或者避免接触过敏原，同时尽量早一点口服抗过敏的药物，一般可以口服第二代抗组胺的药物，比如氯雷他定或者依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等都是可以的。另外如果过敏的皮肤有一定的局部症状，需要适当的使用外用的药物，如果要出现红斑或者丘疹，那么要及时使用地奈德乳膏或者是炉甘石洗剂等等外涂。同时注意适当的忌口，辛辣刺激类的尽量不要吃。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/24收听(95968)
"神经衰弱是由于对事物比较敏感、焦虑、多疑、缺乏信心等因素而导致大脑持续性紧张，而出现的一系列焦虑、紧张状态。多由于外界生活环境因素、心理因素而造成中枢神经系统处于过度兴奋、紧张、疲劳状态。治疗上应该排除器质性疾病，对器质性疾病给予积极对症治疗，再者注意适当的运动锻炼，可以多参加户外活动，比如散步、慢跑、旅游，改善学习工作环境，放松自己的心情，尽量避免紧张状态，缓解过度的精神压力。可以给予抗焦虑、抗抑郁、镇静安神的药物，改善患者的焦虑、紧张的情绪，放松肌肉，同时心理治疗也是十分关键的，也可以到中医科辨证施治，开具中药调理效果也不错。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/27收听(56882)
"患者如果出现了声带肥厚的情况，想要快速恢复就是需要应用激素还有抗生素一同治疗，建议患者口服头孢拉定胶囊，在用药之前需要明确过敏史，避免发生过敏反应，可以考虑口服甲泼尼龙片或者醋酸泼尼松片来减轻声带水肿的症状，积极治疗三天后声带肥厚的情况应该就会有明显的改善。建议一定不要大声讲话，如果声音嘶哑特别明显，也可以考虑通过输液的方法来改善，临床上比较常用的是甲泼尼龙注射液或者地塞米松注射液，局部还可以配合丙酸倍氯米松做雾化吸入治疗。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/09收听(32518)
"近视是平行光线经过眼睛的屈光系统发生折射，焦点位于视网膜之前形成的。近视分为真性近视和假性近视，二者的鉴别需要进行散瞳，散瞳检查之后，如果患者的裸眼视力恢复到正常的1.0，孩子所患有的便是假性近视，如果视力仍然没有恢复到正常，存在的便是真性近视。假性近视治疗上不需要配戴眼镜，需要每天晚上滴用万分之一阿托品凝胶，来缓解睫状肌的痉挛，延缓形成真性近视。同时要减少近距离阅读的时间，每半个小时就要休息10分钟，这样才不至于让假性近视变成真性近视。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/05/25收听(63000)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛，是临床上特别常见的一种现象，发生这种情况主要就是由于外感风寒，或者是由于劳累过度以及身体内缺钙而诱发。小腿抽筋的情况发生以后，可以用以下的方法来进行缓解：第一、发生抽筋的时候，尽量的把抽筋的脚绷直，五个脚趾向上，然后努力用双手去拉伸抽筋脚的大拇指，用力拉不要打弯，坚持1-2分钟抽筋的症状就能得到缓解。第二、如果小腿部位抽筋不厉害，疼痛不严重，建议患者精神上放松，以分散注意力，轻轻按摩小腿，既可帮助缓解疼痛。第三、患者也可以局部进行热敷，以及配合红花油进行按摩，来帮助缓解抽筋的症状。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25收听(91488)
对于剖宫产之后怎样快速恢复，首先就是要注意饮食，在剖宫产之后要视患者的排气情况逐渐恢复饮食，建议吃高蛋白、好消化的食物。在剖宫产术后一定要早期下床活动，因为早期下床活动有助于防止肠粘连、肠梗阻，以及下肢静脉血栓的发生，有助于患者术后的恢复。在剖宫产术后一定要鼓励母乳喂养，因为母乳喂养有助于子宫等生殖器官的恢复。在剖宫产之后一定要注意盆底功能的恢复，可以进行凯格尔运动，或者在产后42天之后进行盆底功能恢复的治疗。
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/13收听(23656)
隆胸不是小手术，恢复期相对较长，目前没有特效方法，可以明显缩短隆胸手术的恢复期。通常均需等待恢... 陈博│中国医学科学院整形外科医院 2023/03/03播放(66672)
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陈博│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/03播放(66672)
自体脂肪隆胸恢复时间与吸脂部位有关。下肢吸脂恢复时间较长，为使吸脂部位恢复平整，抽脂后下肢需捆... 孙家明│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/15播放(54724)
自体脂肪隆胸恢复时间与吸脂部位有关。下肢吸脂恢复时间较长，为使吸脂部位恢复平整，抽脂后下肢需捆...
孙家明│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/15播放(54724)
隆胸术后一般1-3个月可恢复正常，根据求美者手术方式、假体大小、切口不同，以及个人体质差异等因... 崔正军│郑州大学第一附属医院 2023/06/12播放(70958)
隆胸术后一般1-3个月可恢复正常，根据求美者手术方式、假体大小、切口不同，以及个人体质差异等因...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/06/12播放(70958)
"腿部肌肉拉伤后会有局部出血、渗出和肿胀，建议：1、对腿部进行冷敷，这样局部血管会收缩减少局部出血，减少渗出。2、腿部采取石膏托固定制动，这样利于减轻继续出血、渗出和肿胀。3、抬高患侧肢体，这样利于下肢静脉血和淋巴管的回流，利于减轻腿部的肿胀和肌肉拉伤的尽早恢复。4、受伤72小时后开始使用活血化瘀的药物配合治疗，使局部的淤血尽早吸收利于肌肉拉伤的尽早恢复。5、石膏托固定腿部3周后去掉石膏托，开始活动腿部，利于关节功能的尽早恢复，另外建议配合局部热敷促进局部血液循环。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13收听(85652)
"闪腰岔气，主要就是由于腰部的肌肉扭伤，而引起的腰部的疼痛，还有肋骨部位的疼痛。首先，一定要积极的睡硬板床休息，最好3-4周的时间，不能推拿、按摩，这样是最基本也是最重要的治疗方法。受伤2天之内，可以进行间断性冷敷；受伤2天之后，局部热敷。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部肌肉的康复功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等。待3-4周之后，可以适当的进行腰围固定下逐渐的下床行走，循序渐进，避免过度。在卧床休息的时候，腰围要拿下来，防止肌肉萎缩。要端正身体姿势，避免长时间坐、立，避免弯腰负重。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(82244)
肾精可能属于中医范畴的概念，包括日常消耗精力、夫妻生活以后精力下降，患者自感劳累，工作、生活中... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2023/09/27播放(51632)
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姜帅│复旦大学附属中山医院
2023/09/27播放(51632)
"髋关节不慎拉伤，如果拍片提示不存在骨折的情况下，考虑是大腿内侧的肌肉拉伤。对肌肉拉伤，早期48小时内最好给予局部冰敷，冰敷的目的，一方面是达到镇痛的作用；另一方面是减少肌肉拉伤产生的出血，减轻局部肿胀。一般48小时后出血停止，这时停掉冷敷改用热敷，热敷的方法包括用湿热毛巾外敷、微波、烤灯等予以理疗。针灸、中频电理疗对于促进拉伤肌肉的恢复都有一定的治疗作用，建议患者在拉伤后2-3周内尽可能卧床，减少活动，有利于肌肉损伤的恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/23收听(28620)
嗓子肿的恢复要根据病程时间长短判断，具体如下：1、退热剂治疗：如果在1周以内，通... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/15播放(36473)
嗓子肿的恢复要根据病程时间长短判断，具体如下：
1、退热剂治疗：如果在1周以内，通...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/15播放(36473)
如果是由于上呼吸道感染、病毒感染刺激导致的嗅觉和味觉消失，通过改善鼻部血液循环、使用鼻喷激素、... 王琳│河南省人民医院 2024/04/28播放(26288)
如果是由于上呼吸道感染、病毒感染刺激导致的嗅觉和味觉消失，通过改善鼻部血液循环、使用鼻喷激素、...
王琳│河南省人民医院
2024/04/28播放(26288)
上海东方医院 江华
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