熬夜后胸闷气短是怎么回事

2023-04-19 15:52播放 :

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熬夜引起胸闷气短,有几个可能的机制,具体分析如下:

1、心脏负担加重:熬夜确实会增加心脏的负担,心脏,包括任何一个组织脏器都应该节律地休息、使用,白天晚上都使用就容易疲劳,心脏、胸部肌肉也一样,全身处于与疲劳状态时,肯定会出现相应的胸闷气短等感觉;

2、精神心理影响:身体受到精神、心理、情绪的影响,也会出现很明显的胸闷气短症状。加班会造成很大的心理负担、心理压力,心理、情绪变化完全可以解释一些生理上的不舒服,如胸闷、气短、心慌,甚至会有胸痛的表现,既有生理的因素,也有心理的因素。

所以尽量不要连续熬夜,连续的熬夜不仅会导致胸闷、气短等症状,长期熬夜还会使慢性病的发病率明显增加,包括高血压、血脂和血糖代谢紊乱,可能都和不规律的生活作息、长期的精神心理和体力负担有很大的关系。

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