老年冠心病的健康教育有哪些

2023-07-09 04:50播放 :

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视频内容

老年人作为冠心病的高发人群、易感人群,健康教育如下:

1、要让老年人明白发病的基本原因,如高血压、高血脂、高血糖、高龄等都是易患因素;

2、引导老人有良好的心态,遇事不要急,不要焦虑;

3、养成良好的生活习惯,忌烟忌酒,控制体重,如果条件允许,可以坚持体育锻炼,如散步或者其它有益于身体健康的活动;

4、若老年人已经确诊冠心病,并且有相应的症状,包括心肌缺血,可以采取相应的治疗。有心肌缺血者可以坚持服用阿司匹林抗血小板治疗,血脂高者可以口服他汀类药物。如果血糖高,在饮食、运动疗法的基础上加用降糖药,把血糖尽可能控制在比较理想的状态。老年人用药一定要在医生的指导之下,切忌自行中断服药,或者自行变更药物的剂量及种类;

5、老年人的饮食建议少食多餐、低盐、低脂、低热量、低胆固醇,多摄入膳食纤维,保持大便通畅,避免便秘。

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纪秀军济南市人民医院

2018/02/01阅读(54125)

老年冠心病有哪些症状

"冠心病的症状、典型冠心病的症状,也就说心绞痛的症状,一般来说首先它的发作是以胸疼为主的,或者是胸疼伴有胸闷,诱因是在运动的当中寒冷的刺激或饱餐,或者近期有感染或者是快速性失常发作的时候诱发。它持续的时间,典型的心绞痛一般来说不会很长,一般3-5分钟,如果持续时间很长,比如说几个小时或者上午一天,一般来说都不太像心绞痛,它发作的部位就是左胸在心脏这个位置,大概在心脏围绕着乳头的这一片,大约一个手掌大小,性质来说一般都是压榨性的、压迫性的疼痛。严重的心绞痛病人会有一种濒死感,如果是疼痛的部位很小,比如说一个指尖大小或一个针尖大小而且是一个刺痛和抽痛,这种情况下也不是心绞痛。缓解的方式一般来说是停止原来的运动,或者是含服硝酸甘油、速效救心丸,能在几分钟之内缓解的,这种情况比较倾向于心绞痛,伴随症状有的病人在发生胸闷、胸疼的时候会出现牙疼、咽部的紧缩感或者是左侧上肢发麻;有的病人可能刚开始没有这些胸疼症状,只是有胸口、咽部发紧的症状。老年人的冠心病往往可能这种典型的心绞痛,相对来说比较少,尤其是伴有糖尿病的病人,可能典型尿痛未必有,有的时候可能没有胸痛,只是表现为胸闷、憋气、乏力,但是大部分还是跟运动增加有关。随着病情的加重,可能不止是在运动的时候有症状,在静息状态下也会有。但是如果说只是静态有,而运动之后反倒是很舒服,一般来讲也不考虑是典型的心绞痛或者严重的心绞痛。但是如果是老年人反复的出现胸闷、憋气、胸痛或者是乏力,一定还是要到医院去就诊,尽量带老人能去做关于冠心病方面的相关检查。"

语音时长02:52''

张妮北京医院

2020/04/01收听(54870)

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