首都医科大学宣武医院
内分泌科
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妊娠期糖尿病可以吃燕窝，燕窝里主要是水溶性蛋白质、氨基酸，包括无机盐、维生素，对于孕期的妈妈们来说非常有帮助。而且燕窝里糖的含量非常少，不会对妊娠期血糖产生不利影响。
燕窝非常低脂，妊娠期糖尿病的妈妈们可以吃。燕窝含有丰富的钙质、铁剂、氨基酸，可能对胎儿大脑发育非常有帮助，可以有效补充蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等。
燕窝相对来说低糖、低脂，不会增加太多热量，不会增加太多体重，不会因为摄入高脂造成能量增加。燕窝里丰富氨基酸、维生素、无机盐，对于胎儿正常的生长发育可以起非常好的促进作用。
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通常情况下，妊娠期的糖尿病患者可以食用燕窝，因为燕窝当中含有丰富的胶原蛋白，对妊娠期糖尿病孕妇的皮肤及身体健康都非常有益，可以增强身体的抵抗力，但是燕窝本身对血糖没有什么影响，也不具有降血糖的作用。妊娠期的糖尿病患者每天吃一个燕窝就可以，注意避免食用过多，以免消化不良。除此以外，妊娠期糖尿病患者应该注意加强血糖检测，注意防止血糖的波动，以免对自身及胎儿造成不良影响。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15收听(50386)
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/05/06播放(91210)
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马蹄又称为荸荠，具有清热、解渴、利湿、解毒以及降血压的作用。另外，马蹄还有促进脂类代谢的作用。... 谢江燕│成都医学院第一附属医院 2023/08/09播放(75520)
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妊娠期糖尿病患者可以食用燕麦，与精米、白面等细粮相比，燕麦富含膳食纤维，膳食纤维可以延长食物在... 李季芳│海南省人民医院 2023/06/12播放(80692)
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李季芳│海南省人民医院
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"妊娠期糖尿病如果血糖不是特别高的时候，可以适量的吃点杨梅，杨梅含糖量不是特别高，对于血糖增高的患者并不会造成很大的影响。但如果糖尿病特别严重的时候，尽量不要吃含糖量高的食物，平时应该适量的吃不含糖的青菜，比如黄瓜、西红柿之类的食物，对于血糖不会造成影响。妊娠期间糖尿病必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，尽量少吃主食，不要吃含糖量高的蛋糕或者含水果之类的，平时应该以清淡饮食为主，适量的减少主食摄入，吃清淡的蔬菜，含有营养丰富的脂肪、蛋白质不能一次性摄入太多。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/11/08收听(56548)
妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量较低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(35614)
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周齐│首都医科大学宣武医院
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妊娠期糖尿病可以吃豆角。豆角含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，可以给身体提供丰富的营养物质，... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(49571)
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赵蕾│首都医科大学宣武医院
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"得了妊娠期糖尿病的患者可以吃猕猴桃，猕猴桃当中含糖量是水果当中的含糖量比较低的，适合妊娠期糖尿病患者吃，另外弥猴糖当中的维生素含量比较高，对孕妇的健康以及胎儿的发育都是比较有利的。建议妊娠期糖尿病患者每天上午可以在两餐中间加一个猕猴桃，下午在两餐中间加一个猕猴桃，每天最多两个就足够了不能吃太多。因为猕猴桃毕竟有一定的含糖量，如果吃多了以后会对血糖造成比较大的影响，反而对胎儿的发育是不利的。"
2020/03/10收听(88548)
妊娠期糖尿病患者可以吃南瓜，但是南瓜只是一种普通蔬菜，不能当做一种主动降低血糖的手段。因为有人... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/17播放(84834)
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妊娠期间吃粽子要非常注意。对于妊娠期糖尿病的要求非常严格，主要严格在控制目标上，要求比非妊娠期... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/11播放(49525)
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妊娠期糖尿病病人在血糖控制比较好的情况下，可以吃各种水果，包括杨梅。杨梅含糖量适中，约6%左右... 尚敬│河南省人民医院 2023/10/17播放(56064)
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妊娠期糖尿病可以适当吃玉米，玉米属于升糖指数比较低的主食，它含有粗纤维和可溶性纤维，并且还有蛋白质、脂肪以及维生素。玉米的含糖量比大米低，而粗纤维的含量比其他米面类高，这样可以有利于降低餐后的血糖。妊娠期糖尿病需要做到营养均衡，食物多样化。吃玉米的时候尽量选择北方玉米，尽量少吃甜玉米、水果玉米以及黏玉米等等。每次吃的时候要注意控制量，可以吃50g左右，同时要减掉相应的主食量，增加一些绿色的水果，监测餐前及餐后两小时的血糖，避免血糖波动。
李美珍│东营市人民医院
2020/09/19收听(43434)
妊娠期糖尿病患者可以吃玉米，玉米属粗粮，主要成分为碳水化合物，南北方玉米品种有很多种类，部分种... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/12/07播放(62654)
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2023/12/07播放(62654)
"妊娠期糖尿病患者是可以在生活中适当地吃一些面粉的。面粉与大米都是可以转化为葡萄糖的植物淀粉。妊娠期糖尿病患者应该少吃，而不是禁食，以少吃多餐为原则，以控制血糖在平稳的水平上。妊娠糖尿病的孕妈妈们的日常饮食搭配应该注意在控制总热量摄入的前提下，尽可能做到维生素、矿物质元素，还有蛋白质摄入齐全，以便获取均衡的养分，少吃多餐，尽量吃高纤维食物，饮食清淡，低盐低脂低糖，同时保持适量的运动。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/16收听(76218)
妊娠糖尿病患者可以吃核桃，但是要注意以下几个方面：1、血糖控制不佳时：在血糖很高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/25播放(60038)
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1、血糖控制不佳时：在血糖很高...
2023/06/25播放(60038)
妊娠期糖尿病在怀孕期间可以吃杨梅，但是在血糖很高，控制不佳的时候应暂时避免食用，等血糖控制在正... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/13播放(86402)
妊娠期糖尿病在怀孕期间可以吃杨梅，但是在血糖很高，控制不佳的时候应暂时避免食用，等血糖控制在正...
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"妊娠期糖尿病患者最好不要吃桃子，桃子里面含糖量比较高。妊娠期糖尿病患者可以适量吃不含糖的蔬菜像西红柿、黄瓜、小白菜、油菜，这一类的蔬菜都可以吃，不会导致血糖增高，水果方面尽量少吃，因为水果里面含糖量比较高。平时应该适量增加蛋白质、脂肪、钙的摄入量，也可以适量多吃含铁量高的食物比如动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物可以适量饮用，只要不暴饮暴食对于血糖并不会造成很大的影响。血糖过高的患者尽量不要喝稀米饭之类的，可以吃大米干饭，平时尽量注意不要吃软面条，可以吃老面条，因为这样吃含糖量是比较低的。"
2019/11/01收听(13730)
妊娠期糖尿病可以适量吃樱桃，樱桃当中水分含量较多，糖分含量并不多。通常樱桃含糖量约在10%，而... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/03播放(27979)
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罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/03播放(27979)
妊娠期糖尿病患者可以吃竹笋，竹笋的营养比较丰富，而且膳食纤维含量也比较高，具有改善消化的功能，可以促进胃肠蠕动，对治疗便秘也有作用。妊娠期糖尿病患者容易出现便秘的问题，适当吃足笋可以加强身体的营养，还可以改善排便。另外，竹笋对血糖也没有影响，所以妊娠期糖尿病患者可以适当的多吃一点竹笋。
2020/08/08收听(55354)
"如果有妊娠期糖尿病，不能一次性吃太多的桃子，桃子属于是含糖量高的水果，偶尔吃一点是可以的，吃得太多会导致血糖增高，严重的时候会影响到胎儿的生长发育。因为血糖过高会对胎儿造成一定的影响，在吃了桃子之后应该注意检查血糖的数值，如果血糖过高，应该及时的皮下注射胰岛素控制血糖。平时在饮食方面应该注意不要吃含糖量高的食物，尽量注意少吃主食，可以适量的吃蔬菜、不含糖的水果或者含糖量低的水果，在吃含糖量过高的食物，应该注意复查血糖。"
2020/02/11收听(62932)
湖北省中西医结合医院 温暖
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