频繁小便有一个医学名词称为尿频，一般正常人白天的排尿次数不超过8次，晚上睡着以后起夜的次数不超过1次，如果白天或者晚上的排尿次数超过这个标准，就可以称为尿频。尿频的原因可以有生理性和病理性两类，具体如下：

1、生理性原因：生理性原因常见的有紧张、受凉，以及喝酒、喝水过多；

2、病理性原因：病理性原因常见的有泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎。男性的慢性前列腺炎、老年男性的前列腺增生、间质性膀胱炎、腺性膀胱炎，都有可能会引起尿频。部分神经系统病变导致的神经源性膀胱也会引起尿频，膀胱过度活动症也可能会存在比较严重的尿频。

所以，出现尿频需要寻找导致尿频的原因，如果是生理原因，可以通过生活的调整，比如放松心态、转移注意力、少喝水、保暖、不要喝酒，可能就可以减少排尿次数。

如果是病理性原因，要针对疾病来选择治疗方案，比如感染时可以使用抗生素来消除这种感染。慢性前列腺炎可以需要用α受体阻滞剂，或者M受体阻滞剂等改善症状。