老想睡觉即总是想睡觉。骨折了总是想睡觉，主要是因为卧床时间比较长，身体内的激素已经使身体适应卧床状态，容易产生昏昏欲睡的感觉。适当的休息对骨折愈合有利，但是也要重视骨折邻近关节的康复锻炼，避免出现肌肉萎缩和关节僵硬。

无论采取手术治疗还是采取非手术治疗，骨折断端达到稳定时，应该在医生的指导下，早期进行康复锻炼。每天多做直腿抬高训练或者踝泵运动，可以避免下肢的血液淤积，防止深静脉血栓形成，或者肌肉萎缩的情况。

通过主动的扩胸运动，也有助于促进肺部呼吸，避免痰液淤积在支气管内，造成坠积性肺炎，这对老年人比较重要。一定要避免出现黑白颠倒的情况，应该按照生活规律，进行正常的生活，努力调节身体的节奏，可以使骨折愈合更加顺畅。

骨折之后一定要注意饮食的调节，可以避免总是出现昏昏欲睡的情况。休息并不是单一地地睡觉，一定要通过多种方法促进骨折的愈合，形成更好的骨痂，可以使骨折断端更早的达到稳定，从而使肢体功能恢复。