如果是先天性乳房发育引起的肥大，其不可能不下垂，因为乳房本身大，有重力作用，早晚会下垂。刚开始发育时，发育到一定程度觉得大还能挺住，随着时间延长，随着其重量逐渐增加，即随着其往下坠的力量逐渐增大，自然而然就开始下垂，所以想预防也没有较好的方法，唯一的方法是发育得较好的情况下早期佩戴胸罩，把其拖住，减轻重力作用，延缓下垂速度和程度。
哺乳引起的乳房下垂，不要过度哺乳，一般小孩过了10个月基本上就可停止哺乳，偶尔可以到1岁。如果在哺乳期间奶量较多，不建议胀的较大，小孩吃不了时吸出，尽量让其有奶时固定时排空，这样就不至于把奶积在里面。如果积到里面，乳房胀得较大，也会增加其松弛程度，不哺乳以后下垂就越来越重，从这两方面可以预防。
