复合维生素片和叶酸片能一起服用吗

2023-05-04 17:25播放 :

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复合维生素片和叶酸片是否能一起服用,要明确复合维生素片中是否含有叶酸,如果备孕期女性的维生素片内本身有叶酸,再吃叶酸,容易叶酸摄入过多。而如果复合维生素片里没有叶酸,则可以一起吃,要分具体情况判断。

备孕期女性补充叶酸应该在0.4-0.8mg,补充太多会带来负面影响,不是补充越多越好。复合维生素叶酸的量只要是给备孕期女性准备,叶酸含量基本上都可以达标,平时正常饮食、不挑食,也可以在饮食中补充。需要明确复合维生素片是哪种类型,如果里面不含叶酸,则可以同时吃。

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