帕金森预防的方法有哪些

张华
副主任中医师

杭州市红十字会医院

神经内科

帕金森预防的方法有哪些

2023-02-27 13:43播放 :

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视频内容

帕金森病是神经科常见中老年易发慢性进行性神经系统变性疾病，帕金森病到目前为止病因尚未明确，发生因素可能与年龄、遗传、环境、毒物等有关，根据不同发病基因、因素进行预防，具体如下：

1、关注老年病，如控制血压、血糖，关注全身情况；

2、远离毒物，如除草剂、杀虫剂等可能会诱发帕金森病；

3、饮用自来水比饮用井水、河水更加安全，对于中老年朋友提倡缓慢运动；

4、饮食要注意多样化，有食物金字塔结构，要注意保证蔬菜、水果还有瘦肉摄入；

5、部分药物也可以引起帕金森病，如利血平、氯丙嗪等。所以应从以上几方面共同关注帕金森病，尽量进行避免和预防。

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预防帕金森有什么方法

预防帕金森要从饮食、运动和环境三方面入手，在饮食上应该是低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、鱼肉，少吃肥肉。重视高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等各种老年常见疾病的防治，能够防止动脉粥样硬化进一步恶化，可以对帕金森病起到一定积极的预防作用。经常运动，包括可以选择有益于身心健康的体育锻炼，每天保证一小时左右。可以采取慢跑、打太极拳、做体操等，加强运动延缓神经系统组织的衰老。在环境方面应该尽量避免接触有毒的化学物品，比如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。尽量慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类的药物，防止发生药物性帕金森。

语音时长01:34''

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/05/26收听(27308)

02:01

预防帕金森的锻炼方法

预防帕金森病除药物外，应积极配合体育锻炼...

卢芬│河南省人民医院

2023/09/04播放(45057)

预防帕金森疾病的方法有哪些

多数帕金森疾病可能与遗传和年龄老化有关，这些为不可控因素，所以目前尚无有效的预防方法。有些帕金森疾病与长期接触杀虫剂、除草剂、锰尘、一氧化碳，二氧化硫或焊接时接触的烟尘等有关，所以在日常工作和生活中，要尽量减少或避免以上物质的接触。有些帕金森疾病与多发性脑梗死、脑炎、脑瘤、肝性脑病，拳击性脑病和甲状腺机能减退等疾病有关，所以要积极防治以上疾病的发生和发展。有些帕金森疾病与应用神经安定剂、利舍平、甲氧氯普胺、α-甲基多巴、锂剂、氟桂利嗪等药物有关，所以在应用时，要密切观察药物的不良反应，及时给予减量或停药等处理，可以在一定程度上减少帕金森疾病的发生。

语音时长01:44''

徐伟│滕州市中医医院

2020/03/27收听(77768)

02:00

帕金森怎么预防

在了解帕金森病如何预防之前，首先要知道帕金森病是如何发生的，目前认为帕金森病的发生，与黑质多巴...

刘宝辉│武汉大学人民医院

2023/04/06播放(45212)

如何预防帕金森

"帕金森病是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，病变主要累及锥体外系统。患者发病后病情逐渐进展，晚期可以出现姿势步态异常，可能会影响患者的生活质量。早期主要表现为静止性震颤，也可以出现肌张力增高，患者可以表现为运动迟缓。该病目前尚无特效的预防方法，主要是早期诊断，可能会提高患者的生存期。患者发病后一般情况生存期为10-30年，早期发现后可给药物治疗，常用的药物包括苯海索，也可以用金刚烷胺，另外也可以应用多巴胺，还可应用息宁控释片和多巴丝肼等等，如果患者症状严重时，也可以进行康复治疗和针灸治疗。"

语音时长01:11''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/07/15收听(96946)

02:09

如何有效预防帕金森

帕金森病的预防是很困难的事，因为至今为止，帕金森的病因还不明确，什么原因导致的帕金森病目前还不...

黄玮│郑州市黄河中心医院

2023/09/21播放(82982)

帕金森如何预防

"帕金森病是中老年人常见的椎体外系的变性疾病，有一部分人是和遗传基因有关系，基因变异、遗传有关系，这一部分患者是没法预防的。但是生活中有一些因素可以诱发帕金森病，这一部分在生活中可以注意避免发生。具体如下：1、不要吸毒，毒品可以诱发帕金森病。2、不要产生头外伤，头外伤会诱发帕金森病。3、避免一氧化碳中毒、锰中毒，这些都可以诱发帕金森病。4、不要得森林脑炎、不要得脑血管病，这些也可以诱发帕金森病。5、避免水的污染，尤其是不要喝井水。因为除草剂、杀虫剂是可以有用帕金森病的作用，所以饮井水的人出现帕金森病比较多。不要喝井水，避免水污染，也可以避免帕金森病的发生。"

语音时长01:44''

国红│北京医院

2020/08/12收听(59866)

如何预防帕金森？

"目前来讲，帕金森病或者是帕金森综合征的病因并不清楚，谈到预防，对一些继发性导致的，比如因为动脉硬化、高血压、或者是脑动脉供血不好等引起的继发性帕金森的表现，可以针对具体病因进行预防。但是目前预防方面还没有更好的措施。从中医方面来讲，中医主张对肝肾要保护好。二是劳逸结合、注意休息、情绪保持平稳，不要出现耗精熬夜的状态，要降低体液的消耗，阴血的消耗。从中医的角度对帕金森（中医叫颤症或者风症）有一定的延缓或者是预防作用。帕金森的预防在中医方面有很多方法。分药物和非药物方法。非药物方法，比如加强肢体功能的锻炼，包括易筋经、八段锦、太极拳对帕金森的一些症状有改善，或者是对生活能力、康复能力的提高有好处的。药物方面，中医分为风症、室内中风症或者是颤症。中医往往认为发病因素是因为血虚、肝肾不足、痰湿着落，或者痰淤于脑、髓海受损等等，进行相应的活血、培补肝肾、化痰、开窍、通络、壮骨、补肾、填髓等。补精血益气是综合性的治疗方法，对帕金森的症状改善有确定性的作用。"

语音时长02:32''

钟强│四川省中西医结合医院

2018/01/31收听(20778)

01:39

如何预防帕金森

目前帕金森病确切病因不明确，可能会缺乏确切、有效预防措施，但对目前已知患病因素进行针对性预防有...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/03/24播放(70644)

怎么预防帕金森

"至今导致帕金森病的病因不清楚，通过流行病学研究及临床研究，人们发现年龄、遗传因素及环境因素是综合导致帕金森病的三种学说。在三种因素中，年龄和遗传基因成为不可干预因素，只有环境因素可以干预。在预防帕金森病中，人们可以通过以下各种因素来进行干预：第一、饮食；第二、运动；第三、音乐；第四、保持良好的心态。饮食提倡新鲜的蔬菜和水果，适量的摄入蛋白质、豆制或者是精瘦肉。锻炼提倡有氧锻炼，老年人以散步、打太极拳、八段锦为主。听听音乐、跳跳舞，这对心身健康都有好处，要保持良好的心态，切勿焦虑和抑郁。"

语音时长01:50''

秦斌│北京医院

2020/04/19收听(48270)

01:16

如何预防帕金森发展

帕金森疾病的发展没办法进行预防，因为此病是神经细胞凋亡的过程。现在认为此病与α突触核蛋白和其他...

罗永杰│四川省医学科学院·四川省人民医院

2023/08/23播放(77648)

01:41

怎样预防帕金森

目前临床尚未发现预防帕金森病的有效措施。但帕金森病与多种因素有关，预防方法具体如下：

<...

李晓东│山西省中医院

2023/09/17播放(73340)

01:29

预防帕金森有什么措施

帕金森病是一个常见的神经系统退行性疾病。对于帕金森疾病的预防，首先希望患者保持健康心态，坚持锻...

刘小利│浙江医院

2023/02/14播放(90756)

帕金森病患者如何预防便秘？

一个人每周排便少于三次，可初步认定其患有便秘，由于帕金森病影响而导致一定程度的消化系统功能退化，加上患者服用治疗帕金森病的药物，如左旋多巴、多巴胺能受体激动剂...

王学廉│空军军医大学唐都医院

2020/08/20阅读(4982)

哪几种锻炼预防帕金森

"帕金森病是一个锥体外系疾病，是脑子里多巴胺神经元的变性坏死所导致疾病。目前认为有遗传因素，已经发现了相关的基因有十几个，另外和后天环境的因素也有关系，比如得过森林脑炎、锰中毒、一氧化碳中毒。喝井水的人患帕金森病的比较多，因为除草剂、杀虫剂会导致帕金森病，还有一些其它的一些原因。总之帕金森病属于颅脑神经变性疾病，在临床症状出现之前大概20年，多巴胺神经元已经出现减少，当临床症状出现之后颅脑里的多巴胺神经元可能已经剩下不到1\/4。体育锻炼可以延缓帕金森病的进展，但是没有哪一项运动或者是锻炼能够防止帕金森病的产生。"

语音时长01:57''

国红│北京医院

2019/07/10收听(49444)

02:09

帕金森的治疗方法有哪些

帕金森病的治疗，包括药物治疗和手术治疗，主要分析如下：

一、药物治疗：帕金森病药物...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/12/01播放(51928)

帕金森的治疗方法有哪些

"帕金森的方治疗方法主要是分为两类：一类是药物治疗，一类是手术治疗。药物治疗最主要的还是多巴胺能类的药物，比如美多芭、息宁。手术的方法目前最流行的脑的起搏器治疗，最常见的丘脑底核刺激，在脑的深部植入电极，像植入心脏起搏器一样给它外在的刺激，可以使很多帕金森病患者的运动障碍得到有效的缓解。"

语音时长00:46''

卢奎│中山市人民医院

2018/05/20收听(29482)

01:55

帕金森的锻炼方法

帕金森疾病锻炼方法主要为早期鼓励患者进行积极主动的生活方式，部分患者因为存在帕金森病导致活动减...

刘新生│滨州医学院烟台附属医院

2023/09/18播放(73864)

02:28

帕金森锻炼方法有哪些

帕金森病患者多存在步态障碍、姿势平衡障碍、语言障碍、吞咽困难等，安全前提下帕金森病患者可以根据...

柳四新│长沙市第一医院

2023/06/01播放(86786)

02:04

帕金森康复训练的方法

帕金森病是全身疾病，突出表现是运动强直、震颤和迟缓。针对帕金森病，康复治疗和脑卒中并不相同，根...

张巧俊│西安交通大学第二附属医院

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