临床上经常有人比较年轻时出现更年期，比如在40岁之前出现绝经，临床上称为卵巢早衰，现在医学名称为早发性的卵巢功能不全。早出现绝经包括三大原因，具体如下：

1、遗传，比如部分人的妈妈绝经很早，女儿可能绝经年龄也会比较早,所以认为和遗传有一定的相关性；

2、医源性，比如部分人群绝经因为生病，特别是恶性肿瘤，可能手术把卵巢切掉，或者放疗、化疗等原因，以及部分不可控因素； 

3、与患者自身的免疫和环境有关，特别是部分不良嗜好的人，发现部分人老是熬夜、抽烟、工作精神压力比较大，绝经的年龄明显提前。

建议生活规律，不要熬夜，适当解压，可以避免绝经期时间提前。