银川市第二人民医院
儿科
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婴儿可以吃水果。婴儿是指1岁之内的孩子，一般6个月以上就开始添加水果，先从一勺、两勺开始，让孩子尝尝味道。到6个月龄以上，就开始一天要吃25g左右水果。如果到8个月以上，一天水果量要达到25-50g。这段时间婴儿吃水果以水果泥为主，千万不要给孩子吃比较大的水果块，容易卡住喉咙。同时也不主张将水果全部榨成汁，因为榨成汁后营养成分会破坏掉一部分，所以还是吃水果泥，让孩子从少量开始适应。由于每个孩子不一样，可根据孩子情况选择水果种类、食用方式，但原则上就是从少量开始尝试，逐步增加到25-50g左右。
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婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或... 张清友│北京大学第一医院 2023/03/09播放(69818)
婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或...
张清友│北京大学第一医院
2023/03/09播放(69818)
"通常情况下，如果宝宝没有明显腹泻、腹胀时，3-4个月的时候可以适当的喝果汁，可以喝苹果汁或者桃汁，如果喝了果汁以后没有明显的腹胀、腹泻，五个月左右可以给宝宝吃苹果、桃子这些水果。刚开始吃水果的时候可以吃温性的水果，像苹果、桃等温性水果可以适当的吃一些，水果可以刮成泥、做成末给宝宝吃。另外苹果可以蒸熟后给宝宝吃，吃苹果刚开始吃的量不要太多，可以1-2勺，慢慢增加孩子吃水果的量。吃水果刚开始可以吃苹果，5-6个月的时候可以增加梨、香蕉、西瓜或者其它水果，如果孩子的大便比较干燥，可以选择含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果等这些水果都可以适当吃，只要没有出现腹泻、腹胀可以适当增加水果的量。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(76258)
"一般满四个月的孩子可以吃少量的果汁，比如苹果汁。根据孩子出牙情况，一般五个月可以吃少量的果泥，果泥可以选择苹果、桃这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子精神食欲好，没有腹胀、腹泻的情况，水果可以多选择一些，比如5-6个月的时候可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子大便稀，水果不要一次添加很多，要一种一种的添加，量由少到多，品种也是由一种到第二种，从少到精，从细到粗的过程。刚开始可以采取水果汁、水果泥，以后可以采取半个苹果或者是半个桃这种吃的方法，根据孩子的饮食逐渐添加量。"
2020/03/16收听(34072)
"婴儿6-8个月可以吃水果，刚出生后的宝宝在饮食上主要是以母乳和牛奶为主，随着宝宝逐渐的成长，在宝宝4-6个月的时候就可以逐渐的给宝宝添加一些辅食，或者给宝宝喝新鲜的水果汁。大约在宝宝6-8个月的时候，可以给宝宝吃水果泥。但是一定要注意饮食的卫生，添加水果时可以从少剂量的开始，还要观察宝宝的情况，是否出现腹泻或对水果过敏。只要在饮食上没有出现其他的情况，就可以适当的添加水果的摄入量。吃水果对宝宝也有较多的好处，可以补充多种的维生素、微量元素和矿物质。很多水果里面含有的维生素C比较多，能增强孩子的免疫能力和抗病能力。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(49846)
张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/26播放(37449)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26播放(37449)
一般在婴儿达到6个月的时候，是可以吃水果的。因为大多数的婴儿在6个月的时候，已经开始逐渐添加辅食，而水果可以作为辅食的一种，因为水果中含有丰富的维生素以及果胶，能够补充维生素C等，而其中的果胶是有利于儿童大便的通畅，而避免婴儿出现便秘等情况。但是给婴儿刚吃水果的时候，以吃性质比较平和的为主，比如可以先吃苹果、香蕉等，还是以吃水果泥为主要的辅食方式，所以婴儿在6个月的时候，可以逐渐添加水果。
司振阳│南京市中医院
2020/05/22收听(83540)
"哺乳期可以吃水果，吃水果不会导致宝宝拉肚子。宝宝如果出现拉肚子的情况，一般是因为宝宝自身的胃肠道功能不调导致，和吃水果没有什么关系，所以不要被错误的说法误导。浦乳期间如果适当的吃点水果对身体有好处，吃水果能够补充维生素，增加奶水的营养，同时还可以促进产妇的肠蠕动，预防便秘的发生，对于产后的身体恢复也有帮助。在哺乳期间尤其是坐月子期间要适当的吃点水果，清淡的饮食对身体的恢复有帮助。哺乳期间大部分的食物、水果、蔬菜都可以吃，只是在用药方面要慎重，因为药物的成分可能会被宝宝吸收，就会存在一定的风险。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/03收听(77112)
"水果分为温性的和寒性的。如果适量食用温性水果是不会造成婴儿拉肚子的。温性水果有苹果、桃子、桂圆、荔枝、木瓜、石榴。平时要忌食寒性的水果，例如西瓜、火龙果、猕猴桃、橘子、橙子、梨、芒果、枇杷、荸荠等等。平时也要注意合理饮食，规律饮食，不要吃油腻的、寒凉的、生冷的刺激性食物。在哺乳期记住一条原则，妈妈吃什么孩子就吃什么。所以尽量做到清淡饮食。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/15收听(60064)
母亲在哺乳期进食水果，婴儿可能会出现腹泻，应根据具体情况确定某些水果能否添加...
2023/08/03播放(88850)
"婴儿吃水果泥不建议蒸熟，因为六个月以上的孩子已经开始逐渐添加辅食，这时候首先添加的是米粉，如果孩子的胃肠道能够耐受米粉，没有明显的不适症状。这种情况下孩子的胃肠道也应该能够耐受生的水果泥，因为水果泥一旦蒸熟之后，它的营养成分就会受到破坏，导致水果的营养消失或者降低，不利于孩子的吸收，而且好多水果在制成泥状的时候，能够符合婴儿的胃肠功能的消化水平。所以，六个月以上婴儿在吃水果泥的时候不建议蒸熟，但是刚开始添加的时候剂量一定要小，观察孩子是否有胃肠道不适应的症状。没有胃肠道不适应的症状，就可以逐渐增加剂量。孩子消化功能极其薄弱，对于脾胃虚弱的孩子，这时可以将苹果泥蒸熟之后给孩子服用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(73396)
"哺乳期间可以适量的吃点水果，但是不要吃太凉的、寒性太高的水果，如果吃水果应该是先从冰箱里拿出来，恢复到室温之后再吃，这样能够减少婴儿拉肚子的现象。尽量少吃一些寒性的水果，比如芒果或者西瓜、梨，这一类的水果吃了之后会导致婴儿拉肚子。但是如果婴儿的脾胃比较好，有可能在吃了这些水果之后不会出现拉肚子，特别是在婴儿上火期间，宝妈可以适量的吃一些寒性的水果，有助于帮助宝宝去火。在吃水果期间应该注意观察宝宝的大便，如果出现大便不正常，应该立即停止吃水果，适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、香蕉、苹果、橘子等。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/09收听(60382)
"对于婴儿要吃的水果泥，实际上并没有必要一定蒸熟吃。对于孩子来说，各种水果是在添加辅食的过程中逐一尝试。其实对于水果来说，大部分水果原来的果肉孩子可以接受，也希望让孩子接受果实原来的味道。其实对于大部分水果，并不需要做额外的处理，不需要蒸熟等等，直接用勺子刮着水果泥给孩子吃就可以，也有利于孩子接受食物本来的味道，同时也有利于观察孩子对水果的种类是否能耐受。因此，对于孩子吃水果泥，一般没有必要蒸熟再吃。正常情况下，用勺子或者用器具把水果泥刮下来，直接给孩子喂就可以。当然，如果孩子吃了某种水果后出现不耐受的表现，比如出现了皮疹、呕吐、腹泻等等，说明孩子不能耐受，这个时候还是要注意适当的做饮食回避，就不要再给孩子吃了。"
2021/02/02收听(63298)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：1、胃容量有限：婴儿期大部分... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/08播放(81778)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：
1、胃容量有限：婴儿期大部分...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/08播放(81778)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2023/02/13播放(53028)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13播放(53028)
"来月经期间可以吃水果。月经期间免疫力低下，体内雌激素、孕激素水平不稳定。首先应注意生活饮食有规律，不要吃刺激性较大的食物，比如辣椒、熏烤、油炸、腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜。如果伴随腹痛，可以配合服用姜糖水缓解症状。注意经期卫生，避免过度劳累、熬夜，保证充足、良好的睡眠，应该生活、饮食有规律。如果月经周期有规律，没有其他不舒服的症状，不需要用药治疗和采取其他的干预措施。所以，经期可以吃一些合适的水果。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(85862)
疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿，疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水，应该积极的治疗病毒，可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水果可以吃，但是由于口腔黏膜的溃疡，所以吃水果的时候可能会疼痛，尤其是吃比较酸的水果时疼痛感会更强。但是吃水果会促使局部的黏膜愈合，对疾病的好转有好处。
霍亚平│郑州颐和医院
2019/04/26收听(15144)
"艾灸主要有扶阳固脱，防病保健的作用，所以我艾灸后不要马上吃水果，因为水果的性质一般偏凉，如果寒邪入胃，就达不到扶阳固脱，温经散寒的作用，所以艾灸后不要马上吃水果，间隔半个小时到一个小时后再吃水果比较好。水果不要太凉，如果从冰箱拿出来，要稍微晾一晾，叫其回一些温度，不能太冰，因为吃太冰的食物时，可能会阻遏，就是说胃中的阳气而胃和心经有一个支脉相连，可能会影响心脏的不舒服。所以艾灸后不要马上吃凉冰的东西，这样的话对身体比较好。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(44512)
"腹泻的病人是不建议吃水果的，水果属于生冷性的食物，容易加重腹泻。如果腹泻时间比较长，建议完善相关检查，明确诊断。相关检查包括结肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等，诊断明确以后针对病因进行治疗。另外，需要注意饮食，饮食方面避免辛辣、刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，减少容易引起腹泻食物的摄入，注意腹部保暖，注意多运动。可以尝试用食疗的办法来调理脾胃功能，比如山药、薏仁、芡实等，效果是不错的。也可以加用益生菌来调理脾胃，可以选择的益生菌有枯草杆菌二联活菌胶囊，双歧杆菌三联活菌、四联活菌等。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/15收听(31348)
坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/13播放(92424)
坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13播放(92424)
"孕妇吃水果要限量，不要吃一些过于甜的水果，要吃可以但是要少吃，西瓜、荔枝、桂圆，总之特别甜的水果要少吃、限量，因为很容易导致血糖高。孕妇血糖高对孩子还有孕妇来讲都有危害，可以多吃苹果、桃这类的，不是口感特别甜的水果，新鲜的水果都可以。总之就是要限量，水果里面的糖分太高，现在孕妇比较推崇科学的补充营养，千万不要觉得怀孕了就使劲的大吃特吃，整个孕期的体重增长是25斤，包括孩子、羊水等一共增长25斤，所以控制饮食才是科学的。"
周丹│北京医院
2019/09/18收听(35168)
长沙市妇幼保健院 潘玲琳
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山西中医学院第二中医院 张丽琛
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北京友谊医院 王翠玲
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五邑中医院 李梅
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