受到惊吓后胸闷、心慌这种现象比较常见，既可以见于正常人，也可以见于有基础心血管疾病的病人。它主要的机制就是神经过度紧张、敏感，外界的声音、事件给予病人一定的刺激，让病人过度的交感神经亢进、紧张、焦虑、害怕、担心，这些神经发生变化之后就会让心跳加速。
正常人心跳加速就可能会有胸闷、气短、心慌的表现，如果本身就有血管的狭窄、心脏功能的下降，在心跳加速时这些症状就更加容易出现。病人需要明白外界刺激对自身并没有直接的损害，所以不要太过担心。
此时应该转移注意力，把自己的思维、注意力放到能让自己放松、愉悦的方向，这个症状自然而然就会缓解，比较紧张的神经就会放松下来，心跳也会慢下来。没有基础疾病的这些人症状会改善，有基础心脏疾病的病人心跳变慢，心肌供血、心脏的功能自然就会得到很大程度的恢复。
