儿童正常的睡眠时间和年龄密切相关，不同年龄的儿童，正常的睡眠时间不一样，具体如下：
1、新生儿：正常睡眠除了吃就是睡，所以1天的睡眠时间应该是18-20h，清醒的时间大约3-4h，主要是用来喝奶；
2、1-2岁：至少每天睡12-14h才正常；
3、3岁左右：上幼儿园了，睡眠时间可以轻度减少，一般也得保证12h左右；
4、6-7岁：对于刚上学的儿童，10h的睡眠必须得保证；
5、11-12岁：基本上和成人的睡眠时间差不多，每天8-9h的睡眠时间。
正常良好的睡眠，是保证神经精神发育、身高体重发育、体格发育等非常重要的指标。因为睡眠时，神经要修复，生长激素要分泌，各种脏器的功能都处于恢复和修复阶段，所以非常重要。不同年龄的儿童，睡眠的要求不太一样。
