对于患者每天晚上做噩梦，需要看白天的工作、生活是否发生变化，若白天工作、生活较紧张，处于焦虑状态，或者看较多的惊悚影片，晚上可能会做噩梦。做梦是对白天的工作、学习进行记忆、整合的过程，俗话讲日有所思、夜有所梦，白天接触到的事情、想的东西，或者过度担心、害怕，会反映到晚上进行信息整合的过程中，表现为做噩梦。
做梦是正常睡眠的组成部分，睡眠分为两期，非快速眼动期和快速眼动期，在非快速眼动期不做梦，在快速眼动期做梦。若每天晚上做噩梦，需要进行生活方面的调整，白天情绪尽量平稳，不要过度紧张、担心、害怕等，不要看较多惊悚片，晚上做噩梦的情况会有所好转。
